ANATOMÍA DEL NADADOR. GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, VELOCIDAD Y RESISTENCIA DEL NADADOR

ANATOMÍA DEL NADADOR. GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, VELOCIDAD Y RESISTENCIA DEL NADADOR

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
NATACIÓN DEPORTIVA ANATOMÍA, BIOMECÁNICA, FISIOLOGÍA
ISBN:
978-84-7902-829-9
Páginas:
200
25,00 €
IVA incluido

Anatomía del Nadador ofrece una perspectiva visual impresionante de los músculos de los nadadores y cómo éstos se desarrollan. El interior a todo color contiene más de 200 ilustraciones dibujadas por expertos de ejercicios agrupados anatómicamente con iconos que identifican los músculos que más se beneficiarán de cada ejercicio con el objeto de mejorar la eficacia del entrenamiento.

ÍNDICE:
Buscador de ejercicios
Prefacio

Capítulo 1. El nadador en movimiento
Capítulo 2. Brazos
Capítulo 3. Hombros
Capítulo 4. Pecho
Capítulo 5. Abdomen
Capítulo 6. Espalda
Capítulo 7. Piernas
Capítulo 8. Entrenamiento corporal completo.

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