ATLETISMO PARA JÓVENES

Atletismo para jóvenes busca ser una amena e instructiva lectura para enriquecer la forma de entender el atletismo, aportando numerosas propuestas para la enseñanza y mejora de las diferentes disciplinas (carreras, saltos y lanzamientos) que conforman esta modalidad deportiva.

El libro quiere servir de guía a los monitores, educadores y entrenadores que trabajan enseñando atletismo y sus especialidades a niños y jóvenes.

En el texto se incluyen numerosas imágenes y gráficos que describen los elementos técnicos y los ejercicios básicos de cada especialidad, acompañados, a su vez, de enlaces a videos que muestran la realización práctica de las habilidades propuestas.

Índice

PRESENTACIÓN

Alejandro Blanco Bravo. Presidente del COE

Raúl Chapado Serrano. Presidente de la RFEA

José Luis Mendoza Pérez. Presidente de la UCAM

PRÓLOGO. Juan Manuel García Manso

INTRODUCCIÓN. Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato, María Caridad Hernández-Guardiola

NIÑOS Y JÓVENES EN EL DEPORTE. Juan Alfonso García-Roca, Rafael Martín Acero

INICIACIÓN DEPORTIVA EN ATLETISMO. Juan Alfonso García-Roca, Rafael Martín Acero

APRENDIENDO A CORRER

LAS CARRERAS DE VELOCIDAD, VALLAS Y RELEVOS. Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato, Isidoro Hornillos Baz, María Caridad Hernández-Guardiola, Prudencia Guerrero Cruz

LAS CARRERAS DE RESISTENCIA. Gabriel Lorente Carpe, Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato

LA MARCHA ATLÉTICA. José Antonio Carrillo Morales

EL TRAIL RUNNING Y EL SENDERISMO. Benito Zurita Ortiz, Juan Manuel Molina Morote

APRENDIENDO A SALTAR

LOS SALTOS HORIZONTALES. Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato, María Caridad Hernández-Guardiola, Isidoro Hornillos Baz

EL SALTO DE ALTURA. Carles Triado Subijana, Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato, María Caridad Hernández-Guardiola

EL SALTO CON PÉRTIGA. Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato, María Caridad Hernández-Guardiola

APRENDIENDO A LANZAR. Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato, María Caridad Hernández-Guardiola

LAS PRUEBAS COMBINADAS. Juan Alfonso García-Roca, Patricia Paz Meizoso, Antonio Peñalver Asensio

MODELOS Y POSIBILIDADES DE INICIACIÓN AL ATLETISMO. Juan Alfonso García-Roca, Antonio Sánchez-Pato