CIEN EJERCICIOS DE FUERZA GUIA DE BOLSILLO

CIEN EJERCICIOS DE FUERZA GUIA DE BOLSILLO. UNA GUÍA PARA EL EJERCICIO Y EL DEPORTE

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
ENTRENAMIENTO: EJERCICIOS Y APLICACIONES
ISBN:
978-84-7902-670-7
Páginas:
208
7,95 €
IVA incluido

Ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, espalda, pecho, brazos y hombros. A lo largo del libro, el autor identifica cómo y cuándo los deportistas de diferentes niveles de puesta en forma deben hacer los ejercicios, y cómo evitar lesiones....

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