ESTIRAMIENTOS ANALITICOS MANUALES. TECNICAS PASIVAS

ESTIRAMIENTOS ANALITICOS MANUALES. TECNICAS PASIVAS

Editorial:
PANAMERICANA
Año de edición:
Materia
ISBN:
978-84-7903-349-1
Páginas:
158
-5%
22,00 €
20,90 €
IVA incluido

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima.
Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

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