GUÍA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000

GUÍA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
CORRER: INICIACIÓN, TÉCNICA Y PLANIFICACIÓN CORRER / RUNNING
ISBN:
978-84-7902-738-4
Páginas:
176
15,50 €
IVA incluido

Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación.

Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón...

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