LOS ELEMENTOS PRÁCTICOS DEL CHI-KUNG

LOS ELEMENTOS PRÁCTICOS DEL CHI-KUNG.

Editorial:
TAO
Año de edición:
Materia
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-921280-9-9
Páginas:
155
10,64 €
IVA incluido

¿Qué es el chikung?. La naturaleza física. La técnica del chikung. Ejercicios de calentamiento. La respiración condensadora. La meditación. Ejercicios del aire exterior e interior. Técnicas de proyección sentado, abaniqueo y proyecciones de ambas manos. La órbita microcósmica. Construcción de la tabala básica de chikung. Ampliación de la tabla básica.. Práctica del chikung para personas muy ocupadas....

Artículos relacionados