MUSCULACION DE ABDOMINALES Y ESPALDA. 165 EJERCICIOS PARA TONIFICAR

MUSCULACION DE ABDOMINALES Y ESPALDA. 165 EJERCICIOS PARA TONIFICAR

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Materia
CULTURISMO Y MUSCULACIÓN
ISBN:
978-84-255-1365-7
Páginas:
224
20,90 €
IVA incluido

Este libro es una práctica guía ilustrada que mediante 165 ejercicios nos muestra como tonificar, fortalecer y potenciar la parte baja del tronco, permitiéndonos desarrollar unos abdominales duros y unos músculos de soporte que prevengan lumbalgias. Dirigido a los deportistas en general y los practicantes de fitness que quieran cuerpos firmes y de alto nivel....

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