MUSCULACIÓN FÁCIL

MUSCULACIÓN FÁCIL

Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
CULTURISMO Y MUSCULACIÓN
ISBN:
978-84-662-2538-0
Páginas:
192
Encuadernación:
ePub Fixed Layout
9,95 €
IVA incluido

La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.

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