PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA ARTRITIS : TU GUÍA PARA MOVERTE SIN DOLOR

PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA ARTRITIS : TU GUÍA PARA MOVERTE SIN DOLOR

Editorial:
NEO PERSON EDICIONES
Año de edición:
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-95973-57-3
Páginas:
250
-5%
12,00 €
11,40 €
IVA incluido

Reduce los síntomas y mantén tus articulaciones en movimiento con el PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA ARTRITIS. Esta guía ta ayudará a determinar tanto el tipo como el alcance del ejercicio que te permitirá contrarrestar el dolor, las limitaciones y el coste asociado con esta enfermedad.
Desarrollado en colaboración con el American Collage of Sports Medicine, esta obra es una guía completa y eficaz para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad sin dejar proteger las articulaciones mediante una serie de alternativas de bajo impacto como el aerobismo acuático, el tai chi y el yoga. También aclara el uso de suplementos para que puedas tomar tus propias decisiones sobre las supuestas “curas” para la artritis....

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