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  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN -5%
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
    KELVIN JUBA
    Natación, salud y puesta en forma. El porqué del entrenamiento. Preparación correcta . Revisión de los estilos. Métodos y tablas de entrenamiento. Entrenamiento fuera del agua. Dieta y estilo de vida. Salud y seguridad. Planificación anual de la natación. Principios de la planificación. Objetivos y programas. Estructuración de las sesiones de entrenamiento. Agenda. Entrenamie...

    15,00 €14,25 €