0
  1. Inicio

Búsqueda de Editorial : TERAPIAS VERDES 14 resultados

  • MI PEQUEÑO CUADERNO. YOGA
    MI PEQUEÑO CUADERNO. YOGA
    CÉCILE NEUVILLE
    En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas: 1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones 2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor 3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo. ...

    11,99 €

  • PILATES. DEFINE Y FORTALECE TU CUERPO
    PILATES. DEFINE Y FORTALECE TU CUERPO
    SOASICK DELANOË
    En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además es una buena forma de adelgazar y mantenerse en forma. Aprenderás a: ? Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración. ? Seguir el programa de ejercicios que mejor se adapte a ti...

    8,90 €

  • YOGA. DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR!
    YOGA. DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR!
    GÉRALDINE LETHENET / JULIETTE COLLONGE / SOPHIE RUFFIEUX
    ¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. Cuidado!, cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: Practique el yoga postural suave p...

    7,50 €

  • EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ. POR UNA VIDA DE MAMÁ Y MUJER FELIZ!
    EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ. POR UNA VIDA DE MAMÁ Y MUJER FELIZ!
    VÉRONIQUE DEILLER / JULIETTE COLLONGE
    Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza. - Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado. - Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivos: adelgazamiento y serenidad después del nacimiento del bebé Con este cuaderno práctico y lúdico destinado a las madres jóvenes, recupere su silueta y una forma radiante! Siga un programa adelgazante ...

    7,50 €

  • RELÁJATE EN POCOS MINUTOS, 12 DÍAS PARA SENTIRTE A GUSTO CON TU CUERPO Y CON TU MENTE
    RELÁJATE EN POCOS MINUTOS, 12 DÍAS PARA SENTIRTE A GUSTO CON TU CUERPO Y CON TU MENTE
    FLORENCE VERTANESIAN
    Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos!La buena noticia es que existen mil maneras de calmar el cuerpo y la mente. Los masajes, los mudras, las respiraciones, las visualizaciones, la relajación.... nos hacen la vida más fácil. Todas las técnicas presentadas en este lib...

    9,95 €

  • ABDOMINALES Y GLÚTEOS
    ABDOMINALES Y GLÚTEOS
    FRANCE CARP
    Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás:...

    9,90 €

  • LÁMINAS. SISTEMA OSEO
    LÁMINAS. SISTEMA OSEO
    MIGUEL JIMÉNEZ HERNÁNDEZ

    10,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFÍOS EN 30 DÍAS. 60 PROGRAMAS PARA ADQUIRIR BUENOS HÁBITOS Y VIVIR INFINITAMENTE MEJOR
    EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFÍOS EN 30 DÍAS. 60 PROGRAMAS PARA ADQUIRIR BUENOS HÁBITOS Y VIVIR INFINITAMENTE MEJOR
    CASPER, ROSANNA
    Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor. En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad. Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cos...

    14,00 €

  • LÁMINAS. REFLEXOLOGÍA PODAL
    LÁMINAS. REFLEXOLOGÍA PODAL
    MIGUEL JIMÉNEZ HERNÁNDEZ

    12,00 €

  • LÁMINAS. AURICULOTERAPIA
    LÁMINAS. AURICULOTERAPIA
    MIGUEL JIMÉNEZ HERNÁNDEZ

    12,00 €

  • RUNNING. MANTENTE EN FORMA Y DISFRUTA CORRIENDO
    RUNNING. MANTENTE EN FORMA Y DISFRUTA CORRIENDO
    FLORENCE HEIMBURGER
    Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición par...

    8,90 €

  • CHIKUNG. INICIACIÓN
    CHIKUNG. INICIACIÓN
    VÍCOR MANUEL FERNÁNDEZ CASANOVA
    ¿Qué es el Chikung?Qigong y Chikung significan lo mismo, sólo que su diferencia es que Qigong está escrito en mandarín y Chikung en cantonés o pinyin, ambas lenguas oficiales de la República Popular China. Chi o Qi significa “Energía” y Kung o Gong sifnifica “Trabajo”, por lo tanto, una traducción valida de Chi kung sería simplemente Trabajo con la Energía. No obstante podemos ...

    14,96 €

  • ¡QUEMA GRASAS!. PIERDE PESO CON LA NUTRICIÓN ANTICELULÍTICA
    ¡QUEMA GRASAS!. PIERDE PESO CON LA NUTRICIÓN ANTICELULÍTICA
    MARIE-LAURE ANDRÉ
    El índice glucémico representa la capacidad de los alimentos de aumentar la glucemia en sangre. Un índice elevado significa que hay un almacenamiento de azúcares en forma de grasa. Con una dieta en alimentos de bajo índice glucémico se reducen significativamente los niveles de azúcar en la sangre y se favorece la pérdida de peso. La solución para adelgazar sin frustrarte y mant...

    8,90 €

  • YOGA DETOX
    YOGA DETOX
    ANNIE CASAMAYOU
    ¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación... ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentación saludable. Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad! A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Resultado...

    9,90 €