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Libros de CICLISMO 116 resultados

Ciclismo  como deporte (fondo o velódromo) o de ciudad. La bicicleta es una parte importante de la vida de muchas personas que o practican deporte o la usan como medio de transporte. Entrenamiento, alimentación, planificación, técnica, manuales de iniciación, rutas, potenciómeto o ciclo-indoor, enseñanza, mecánica, salud.

  • ATLAS CICLISTA DE EUROPA. LAS 350 RUTAS MÁS BONITAS RECOMENDADAS POR STRAVA
    ATLAS CICLISTA DE EUROPA. LAS 350 RUTAS MÁS BONITAS RECOMENDADAS POR STRAVA
    CLAUDE DROUSSENT
    Este Atlas Ciclista de Europa es un extraordinario viaje en bicicleta por 34 países, a través de 350 rutas escogidas, entre las mas bellas y atractivas para los aficionados a las dos ruedas. Presenta Europa en todas sus dimensiones: ciudades cargadas de historia, patrimonios extraordinarios, miles de kilómetros de litoral, de llanuras, colinas y valles infinitos, senderos de me...

    29,50 €

  • EL CAMINO DEL NORTE. EL CAMINO DE SANTIAGO DE LA COSTA EN BICICLETA
    EL CAMINO DEL NORTE. EL CAMINO DE SANTIAGO DE LA COSTA EN BICICLETA
    BERNARD DATCHARRY TOURNOIS
    De Irún a Santiago de Compostela, el Camino del Norte discurre en paralelo a la costa cantábrica. Para muchos peregrinos representa una alternativa al concurrido Camino Francés, si bien su variedad paisajística no les deja indiferentes. Se despliegan imponentes acantilados, bahías, playas de olas surferas y apacibles rías con olor a salitre. En las asperidades rocosas surgen bo...

    18,00 €

  • CASTILLOS DEL LOIRA. EL RÍO LOIRA EN BICICLETA. FRANCIA 2ª EDICIÓN REVISADA
    CASTILLOS DEL LOIRA. EL RÍO LOIRA EN BICICLETA. FRANCIA 2ª EDICIÓN REVISADA
    VALERIA H. MARDONES / BERNARD DATCHARRY
    Una guía bien orientada, que invita a descubrir en bici el Valle del Río Loira con sus castillos y sus paisajes amables. Compacta y ligera, contiene la información esencial para sacarle el máximo provecho al viaje. Incluye comentarios de ruta, consejos para las familias, sugerencias de visitas, además detalla variantes y alternativas y proporciona información práctica de las po...

    16,50 €

  • REPARACIONES EN RUTA. BICICLETA DE CARRETERA -5%
    REPARACIONES EN RUTA. BICICLETA DE CARRETERA
    JOCHEN DONNER
    Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. ¿Qué hacer cuando surge una avería en nuestra bicicleta? Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el ciclista pueda resolver por sí mismo la mayoría de los...

    7,95 €7,55 €

  • EL LIBRO DE LA BICICLETA. LA HISTORIA VISUAL DEFINITIVA
    EL LIBRO DE LA BICICLETA. LA HISTORIA VISUAL DEFINITIVA
    CHAUNEY DUNFORD
    Este libro celebra y recupera la historia del ciclismo desde la famosa BMX y la bicicleta de montaña hasta las bicicletas de pista o las carreras en carretera. Perfecto para todos los amantes del ciclismo, este libro cuenta con información sobre las últimas tecnologías aplicadas a las bicicletas de alto rendimiento junto perfiles y biografías de los ciclistas más famosos, f...

    23,90 €

  • GRANDES PUERTOS DE LOS PIRINEOS
    GRANDES PUERTOS DE LOS PIRINEOS
    ANTONIO TORAL
    Una aventura inimaginable aguarda a todo aquel que decida aventurarse a lomos de su bicicleta, como Lapice y Garrigou hace más de un siglo, y conocer en persona la muestra más bella de superación humana que ha forjado hasta hoy la leyenda del deporte que aman, el más épico sobre la Tierra. El autor realiza la radiografía de 33 puertos de los Pirineos, sin miramientos, entrando ...

    29,50 €

  • LA BICICLETA Y SU DESARROLLO PRÁCTICO EN EDUCACIÓN PRIMARIA -5%
    LA BICICLETA Y SU DESARROLLO PRÁCTICO EN EDUCACIÓN PRIMARIA
    PEDRO ROJAS PEDREGOSA, PEDRO
    Desde sus inicios la bicicleta ha sido un vehículo que ha favorecido al medio ambiente. También ha aportado muchos beneficios a nuestra salud y a la convivencia. Las ventajas a nivel personal son bastantes considerables: • Desarrolla la movilidad articular. • Desarrolla la musculatura. • Ayuda a perder peso. • Mejora nuestro sistema cardiorrespiratorio. En cuanto a las mejoras ...

    19,95 €18,95 €

  • LA IMPORTANCIA DEL CORE EN EL RENDIMIENTO DEL CICLISTA. EJERCICIOS PARA FORTALEZER LA ZONA MEDIA Y PLANES DE ENTRENAMIENTO -5%
    LA IMPORTANCIA DEL CORE EN EL RENDIMIENTO DEL CICLISTA. EJERCICIOS PARA FORTALEZER LA ZONA MEDIA Y PLANES DE ENTRENAMIENTO
    TOM DANIELSON / ALLISON WESTFAHL
    Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimiento en la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscular sin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamiento especial. Con las sencillas rutinas de ejercicios para el core propuestas, eliminarás desequilibrios musculares y dolores persistentes deriva...

    22,00 €20,90 €

  • MALLORCA BIKE 1:100000
    MALLORCA BIKE 1:100000
    JAUME TORT
    Mapa cicloturista de Mallorca. Impermeable. En inglés, alemán catalán y castellano. Información de rutas, perfiles, tiendas de bicicletas, etc... ...

    6,50 €

  • CICLISMO. ENTRENAMIENTO AVANZADO
    CICLISMO. ENTRENAMIENTO AVANZADO
    HUNTER ALLEN / STEPHEN S. CHEUNG
    Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia con Ciclismo. Entrenamiento avanzado. Aprenderá a aplicar lo último en investigación, ciencia y tecnología ciclista para entrenar más inteligentemente, seguir practicando durante más tiempo este deporte y rendir más en competición.El renombrado entrenador de ciclismo Hunter Allen y el destacado científico Stephen...

    22,00 €

  • BIOMECÁNICA Y ERGONOMÍA DE LA BICICLETA -5%
    BIOMECÁNICA Y ERGONOMÍA DE LA BICICLETA
    JAIRO ANTONIO ORBES REVELO
    IntroducciónCapítulo 1. Que es mecánica, biomecánica y ergonometria en la bicicleta.-Qué es mecánica-Qué es ergonomía-Qué es biomecanica-La biomecánica del pedaleo-Fases y arcos del movimiento articular en el pedaleo -Descripción cualitativa del movimiento-Trabajo del troncoCapítulo 2. La biomecánica, su tamaño y geometría-Ángulos y medidas de la bicicleta-Normativa Unión ciclí...

    18,51 €17,58 €

  • EL RÍO TAJUÑA EN BICICLETA : MAPA DEL SURESTE DE MADRID. BICI:MAP
    EL RÍO TAJUÑA EN BICICLETA : MAPA DEL SURESTE DE MADRID. BICI:MAP
    BERNARD DATCHARRY TOURNOIS / VALERIA HORVATH MARDONES
    La Vía Verde del Tajuña es el eje ciclista que vertebra la vega del mismo nombre. Muy conocida por los ciclistas madrileños por su proximidad y accesibilidad de la capital, no es el único atractivo de la esquina sureste de la Comunidad de Madrid. Numerosos caminos, pistas anchas, carreteras comarcales con poco tráfico y vías pecuarias surcan este territorio variopinto en busca ...

    8,00 €

  • LA BICICLETA: MITO, TÉCNICA Y PASIÓN
    LA BICICLETA: MITO, TÉCNICA Y PASIÓN
    BARONI, FRANCESCO
    Una crónica de la historia del ciclismo a través del largo camino trazado por sus orígenes, enriquecido por la observación de un gigante en bicicleta, Felice Gimondi. Este libro sigue la evolución de la bicicleta y pone de relieve los principales momentos de esta gloriosa historia. Transparentes vehículos de fibra de carbono hoy día muy poco parecidos a su engorroso y no muy el...

    14,96 €

  • PLANIFICA TUS PEDALADAS. EDICIÓN REVISADA Y AMPLIADA -5%
    PLANIFICA TUS PEDALADAS. EDICIÓN REVISADA Y AMPLIADA
    CHEMA ARGUEDAS
    Si montas en bicicleta por afición o por profesión, seguro que te has planteado mejorar tus tiempos y llega a sufrir menos en la carretera. Como no todo el mundo dispone de un entrenador o de los conocimientos suficientes para organizar su entrenamiento en la bicicleta, el autor te ayuda a mejorar la temporada con sus conocimientos.Entrenador y Preparador Físico, cicloturista y...

    24,00 €22,80 €

  • LA BICICLETA DE CARRETERA -5%
    LA BICICLETA DE CARRETERA
    DIRK ZEDLER / THOMAS MUSCH
    Una bicicleta de carretera correctamente ajustada y que recibe cuidados periódicos por parte de su propietario se convierte en una fantástica máquina deportiva. Existe una amplia variedad tanto de bicicletas completas como de cada uno de sus componentes, por lo que es posible hacer realidad el sueño de un modelo de bicicleta personalizada. Este libro ofrece, al ciclista que dis...

    15,00 €14,25 €

  • PEDALEAR BIEN -5%
    PEDALEAR BIEN
    ZENO ZANI
    Pedalear bien... para optimizar el rendimiento del ciclista y para evitar molestias y dolores incluso después de largas rutas y a todas las edades.Ajustando las partes móviles de la bicicleta y la dinámica del pedaleo, se mejora la eficiencia o se reduce la fatiga muscular. La postura y el diseño del cuadro y los componentes deben incrementar estas mejoras y garantizar que el c...

    15,00 €14,25 €

  • EL TAO DEL CICLISMO INDOOR
    EL TAO DEL CICLISMO INDOOR
    ANDRÉS CARLOS MUÑOZ LÓPEZ
    Se reflejan los conocimientos teóricos y prácticos que Andrés Muñoz ha acumulado a lo largo de nueve años de práctica de las distintas modalidades de Ciclismo Indoor.Y por otra parte, en esta obra Santiago Martín aporta todo su bagaje de conocimientos acumulados en el mundo del entrenamiento deportivo, aplicándolos a la práctica del Ciclismo Indoor. Así, aspectos tan importante...

    10,00 €

  • GUÍA BÁSICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS -5%
    GUÍA BÁSICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    ERIC HARR
    Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamiento increíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la c...

    15,00 €14,25 €

  • EN BICICLETA POR LOS PUERTOS : UN RELATO CON LAS CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DE LOS PRINCIPALES PUERTOS
    EN BICICLETA POR LOS PUERTOS : UN RELATO CON LAS CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DE LOS PRINCIPALES PUERTOS
    FREDERIC RÀFOLS BARRUFET
    En bicicleta por los puertos narra el viaje de cuatro ciclistas que atraviesan el norte de la península Ibèrica de punta a punta con el objetivo principal de subir cuantos más puertos mejor. Sus conversaciones, con cicloturismo con recuerdos y reflexiones autobiográficos, versan sobre cicloturismo con algunas referencias a las carreras pedestres y, sobre todo, muestran una espe...

    18,00 €

  • CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO. CÓMO FORTALECERSE FÍSICAMENTE, PERDER PES -5%
    CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO. CÓMO FORTALECERSE FÍSICAMENTE, PERDER PES
    ED PAVELKA
    Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito. Ed Pavelka ha reunido y dirigido a un grupo de grandes corredores ciclistas, colaboradores de la revista americana Bicycling. Las enseñanzas de todos ellos be...

    9,99 €9,49 €

  • NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA -5%
    NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA
    ED PAVELKA
    Qué comer y beber para obtener la máxima energía tanto en carrera como fuera de ella. Fundamentos sobre nutrición. Alimentación en movimiento. Control de peso. Nutrición especial.... ...

    9,99 €9,49 €

  • REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA -5%
    REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA
    ED PAVELKA
    Diseñar y equipar un taller casero. Silenciar sonidos molestos de la bici. Mantener y reparar frenis. Manipular las horquillas, Revisar y reparar la bicicleta después de un choque. Arreglar averías en ruta, etc...... ...

    9,99 €9,49 €

  • CICLISMO PARA MUJERES. SEGURIDAD PREVENCION EN LA CARRETERA, EL EQUIP -5%
    CICLISMO PARA MUJERES. SEGURIDAD PREVENCION EN LA CARRETERA, EL EQUIP
    ED PAVELKA
    Seguridad y prevención en carretera. El equipamiento. La bicicleta idónea. El ciclismo y la fisiología de la mujer. Reparaciones y consejos de mantenimiento.... ...

    9,99 €9,49 €

  • LA BICICLETA. DESCUBRE Y PRACTICA EL CICLOTURISMO -5%
    LA BICICLETA. DESCUBRE Y PRACTICA EL CICLOTURISMO
    FRANCOIS PIEDNOIR
    Esta obra aporta respuestas concretas a las preguntas que se hace cualquier aficionado al cicloturismo o cualquier persona que quiera iniciarse en esta actividad: elección de la bicicleta (del cuadro, del sillín, del manillar), postura, alimentación, regulación del esfuerzo, etc. Es decir, cómo contribuir a que el cicloturismo mejore la salud. Igualmente ofrece información obj...

    15,00 €14,25 €

  • VIAJAR EN BICI: MANUAL PRÁCTICO DE CICLOTURISMO DE ALFORJAS
    VIAJAR EN BICI: MANUAL PRÁCTICO DE CICLOTURISMO DE ALFORJAS
    ALICIA URREA Y ÁLVARO MARTÍN
    Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la...

    15,50 €

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    JOE FRIEL
    Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro.Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición. El libro pre...

    49,00 €


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