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Libros de CICLISMO 116 resultados

Ciclismo  como deporte (fondo o velódromo) o de ciudad. La bicicleta es una parte importante de la vida de muchas personas que o practican deporte o la usan como medio de transporte. Entrenamiento, alimentación, planificación, técnica, manuales de iniciación, rutas, potenciómeto o ciclo-indoor, enseñanza, mecánica, salud.

  • LA POSICIÓN CORRECTA SOBRE LA BICICLETA -5%
    LA POSICIÓN CORRECTA SOBRE LA BICICLETA
    JULIANE NEUß
    Cada día más gente utiliza la bicicleta, tanto como práctica deportiva, o recreativa, como para desplazarse diariamente; pero para que constituya una auténtica diversión alejada de molestias musculares, la máquina debe estar ajustada de una forma muy precisa a cada individuo. Hay que tener en cuenta que, lo mismo que ocurre con el carácter, la anatomía de las personas es tambié...

    16,00 €15,20 €

  • LA BICI. MANUAL DE REPARACIÓN
    LA BICI. MANUAL DE REPARACIÓN
    CHRIS SIDWELLS
    Desde las bicicletas de montaña y de carretera hasta las híbridas y de paseo, la nueva edición de esta guía práctica totalmente revisada y puesta al día le ayudará a mantener su bicicleta en perfectas condiciones. Incluye consejos claros, sin terminología complicada, que guían al lector a través de un completo programa de mantenimiento y con detalladas fotografías que muestran ...

    23,00 €

  • CICLISMO Y RENDIMIENTO -5%
    CICLISMO Y RENDIMIENTO
    YAGO ALCALDE GORDILLO
    Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propioplan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran.Dado que el rendimiento deportivo no solo se bas...

    18,00 €17,10 €

  • RUTAS DE CICLOTURISMO POR LA SERRANÍA DE RONDA
    RUTAS DE CICLOTURISMO POR LA SERRANÍA DE RONDA
    CRISTÓBAL BERNAL CAPARRÓS / JUAN CARLOS BERNAL CAPARRÓS
    Si hay una comarca en el conjunto de la provincia de Málaga que destaque por su gran biodiversidad, esa es la Serranía de Ronda.Moles calcáreas en el Valle del Guadiaro y en la Sierra de las Nieves, bosques de castaños, encinas y alcornoques en el Valle del Genal, laurisilva en Los Alcornocales, pueblos blancos colgados de la montaña, viñedos y campos de cereal al norte de la c...

    18,00 €

  • EL DANUBIO EN BICI : 1300 KM POR LA RUTA CICLOTURISTA MÁS POPULAR DE EUROPA
    EL DANUBIO EN BICI : 1300 KM POR LA RUTA CICLOTURISTA MÁS POPULAR DE EUROPA
    JOSÉ ANTONIO PASTOR GONZÁLEZ
    ¿Estás buscando un plan original para el verano? ¿Quieres unas vacaciones diferentes para tu familia? ¿Te gustaría hacer un viaje en bicicleta, pero nunca lo has intentado? ¿Sois un grupo de amigos que os apetece compartir una aventura con buenas dosis de cultura, paisaje y ambientes distintos? Entonces El Danubio en bici puede ser la experiencia que buscas.La ruta cicloturista...

    17,50 €

  • ALIMENTA TUS PEDALADAS -5%
    ALIMENTA TUS PEDALADAS
    CHEMA ARGUEDAS
    PRÓLOGOProteínas pedagógicasSomos lo que comemos, que la medicina sea tu único alimento, el estómago es la antesala de la vida… las citas son ilimitadas, y razón a ninguna le falta. La única manera natural que tenemos los humanos de conseguir energía es a partir de los alimentos y larealidad es apabullante: cuanto m...

    25,00 €23,75 €

  • EL LIBRO DE LA BICICLETA. MANTENIMIENTO Y REPARACION 5ª EDICION
    EL LIBRO DE LA BICICLETA. MANTENIMIENTO Y REPARACION 5ª EDICION
    FRED MILSON
    El libro de la bicicleta es una guía paso a paso sobre todos los aspectos relacionado con el cuidado de la bicicleta. Esta nueva edición ha sido actualizada para incluir los últimos avances en el mundo del ciclismo. Con más de 900 imágenes en color y presentado en un estilo moderno y atractivo, este exhaustivo manual es parte esencial del equipo de cualquier ciclista. Cada día ...

    32,00 €

  • LA SALUD DEL CICLISTA : PREVENCIÓN Y CUIDADO DE LESIONES + DVD -5%
    LA SALUD DEL CICLISTA : PREVENCIÓN Y CUIDADO DE LESIONES + DVD
    PABLO HERRERO GALLEGO
    Con más de 200 ilustraciones a color, e incluye en su interior un DVD con videos explicativos de los ejercicios y correcciones posturales descritas en el libro. Las ilustraciones y vídeos han sido realizadas tomando como modelo a David Cañada, ciclista profesional del equipo Scott-American Beef.Indice de capítulosBloque A:Prevención de lesiones: Cuidados pre y post ejercicioCap...

    45,00 €42,75 €

  • 7 SEMANAS DE CICLISMO PARA ESTAR EN FORMA
    7 SEMANAS DE CICLISMO PARA ESTAR EN FORMA
    CHRIS SIDWELLS
    Póngase en forma y domine el ciclismo en sólo siete semanas con este innovador y flexible programa, con el que conseguirá resultados.Los programas de entrenamientos de motivación le ayudan a alcanzar sus objetivos, ya sean perder peso, ganar resistencia o participar en una competición.Consejos claros y directos sobre cómo elegir el tipo de bicicleta, el equipo y el vestuario, a...

    4,95 €

  • CICLISMO DE POR VIDA. MONTAR EN BICICLETA HASTA LOS CIEN AÑOS
    CICLISMO DE POR VIDA. MONTAR EN BICICLETA HASTA LOS CIEN AÑOS
    ROY M. WALLACK / BILL KATOVSKY
    «Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... [y] las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enriqueció y afirmó mis conocimientos sobre forma física, gracias a las personas que “conocí” en el libro y los ejemplos que pusiero...

    44,00 €

  • GUÍA MÉDICA COMPLETA PARA CICLISTAS -5%
    GUÍA MÉDICA COMPLETA PARA CICLISTAS
    ANDREW L. PRUITT / FRED MATHENY
    Los mejores corredores del pelotón profesional dependen de Andrew L. Pruitt para aliviar sus molestias y dolores, y para que les ayude a correr más rápido y con mayor fluidez. Con el asesoramiento de Pruitt, usted podrá correr enbicicleta más cómodamente y con mayor potencia. Todo comienza con la posición sobre la bicicleta. Como experto mundial número uno en el acondicionamien...

    16,50 €15,68 €

  • BICICLETA, SALUD Y EJERCICIO
    BICICLETA, SALUD Y EJERCICIO
    CHRIS CARMICHAEL / EDMUND BURKE
    El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría. Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece. La obra está dividi...

    20,00 €

  • MANUAL DE LA BICICLETA
    MANUAL DE LA BICICLETA
    CHRIS SIDWELLS
    Este manual básico de la bicicleta y del ciclismo, repleto de ideas y trucos profesionales, de valiosos consejos y magníficas fotografías seriadas, le resultará extraordinariamente útil para iniciarse en el mundo del ciclismo, mejorar su forma de montar, perfeccionar sus técnicas de competición y realizar usted mismo el mantenimiento de su bicicleta para obtener el máximo rendi...

    36,00 €

  • PACK PEDALADAS BAJO TECHO + ALIMENTA TUS PEDALADAS
    PACK PEDALADAS BAJO TECHO + ALIMENTA TUS PEDALADAS
    CHEMA ARGUEDAS
    PEDALADAS BAJO TECHOPedaladas Bajo Techo es el libro definitivo para quien entrena gran parte de su tiempo en rodillo, bicicleta estática o spinning. Dentro del libro encontrarás tablas de entrenamiento para todos los ciclos: Base, Específico y Competitivo. Tanto para quien entrena en base a Frecuencia Cardíaca o Watios con medidores de potencia.Ya seas un ciclista indoor avanz...

    42,50 €

  • CICLISMO EFICIENTE
    CICLISMO EFICIENTE
    JOHN FORESTER
    Una obra que propone el uso de la bicicleta para usos recreacionales, deportivos y sobre todo de transporte dando argumentos técnicos, psicológicos, fisiológicos, políticos y netamente ciclísticos. Contenido: La bicicleta. Mantenimiento. Ciclista. El entorno ciclístico. El goce del ciclismo, El ciclismo en soledad.... ...

    12,50 €

  • CICLISMO. LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTIVA EXTRAESCOLAR
    CICLISMO. LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTIVA EXTRAESCOLAR
    CSD
    Presenta una aproximacion al ciclismo, desde un enfoque educativo, para ayudar a las personas responsables de su organizacion en el contexto extraescolar. ...

    6,25 €

  • MECANICA DE BICICLETAS EN EL TALLER Y EN LA COMPETICION
    MECANICA DE BICICLETAS EN EL TALLER Y EN LA COMPETICION
    STEVE SNOWLING
    La vida profesional de Steve Snowling ha transcurrido entre la competición y la mecánica de carrera.Su experiencia inestimable y su competencia le ha hecho ganar el respeto por parte de muchos corredores de equipos profesionales del mundo entero, y las técnicas que le han llevado a ser el mejor del mundo las comparte generosamente con sus lectores en esta edición. ...

    8,65 €

  • LA GUIA DE GREG LEMOND PARA EL MANTENIMIENTO Y REPARACION DE BICICLETA -5%
    LA GUIA DE GREG LEMOND PARA EL MANTENIMIENTO Y REPARACION DE BICICLETA
    Índice: Reparaciones en ruta. Herramientas. Seguridad. Ajustes de frenos. Ajustes del desviador. Reparación de un pinchazo. Ajuste del manillar y de la potencia. Ruedas centradas…. ...

    6,31 €5,99 €

  • 1000 CONSEJOS PARA CICLISTAS -5%
    1000 CONSEJOS PARA CICLISTAS
    BEN HEWITT
    Empiece a pedalear con sabiduría haciendo uso de las experiencias probadas de grandes ciclistas y recopiladas por los redactores de las revistas Bicycling y Mountain Bike. Consejos inteligentes sobre ciclismo que abarcan toda una gama de temas, desde aerodinámica hasta las zonas de ritmo cardíaco, garantizados para convertirle en un mejor ciclista.Descubra cómo:- Manejar su bic...

    12,95 €12,30 €

  • EL CICLISMO, ESFUERZO Y EQUIPO
    EL CICLISMO, ESFUERZO Y EQUIPO
    CÉSAR F. BUITRÓN
    Siempre se ha escuchado que el ciclismo es el deporte más duro que existe. ¿Por qué se dice que es tan sacrificado? En estas páginas conocerás los esfuerzos de los ciclistas. Desde el primero hasta el último, todos merecen admiración. Sólo tienes que pensar que para alcanzar la meta de una etapa de 200 kilómetros hay que vencer el calor, el frío, la lluvia, el viento y duras mo...

    5,95 €

  • PACK
    PACK "PLANIFICA TUS PEDALADAS" + "LA SALUD DEL CICLISTA"
    CHEMA ARGUEDAS, PABLO GUERRERO GALLEGO
    Le ofrecemos este pack con las dos últimas y completas obras aparecidas sobre el entrenamiento del ciclista. Dos auténticos best-sellers con todo lo que pueda necesitar saber sobre el mundo de las dos ruedas.PLANIFICA TUS PEDALADASSi montas en bicicleta por afición o por profesión, seguro que te has planteado mejorar tus tiempos y llega a sufrir menos en la carretera. Como no ...

    60,00 €

  • TRANSIBÉRICA. TRAVESÍA DEL SISTEMA IBÉRICO EN BTT Y CICLOTURISMO
    TRANSIBÉRICA. TRAVESÍA DEL SISTEMA IBÉRICO EN BTT Y CICLOTURISMO
    JAVIER LÓPEZ BERNAD
    Con esta guía hemos pretendido unir en una sola travesía parajes naturales, pequeños pueblos y ciudades con las vigorosas sierras que forman el Sistema Ibérico. En 16 días los ciclistas, en BTT o en bicicletas convencionales podrán disfrutar de más de 1.000 km en un recorrido que va desde el Maestrazgo hasta Burgos, atravesando las sierras de Gúdar y Albarracín en Teruel, la Se...

    24,00 €

  • EL MECÁNICO DE BICICLETAS PERFECTO
    EL MECÁNICO DE BICICLETAS PERFECTO
    NGV
    Reparación, mantenimiento y cuidados: explicaciones paso a paso fáciles de entender acompañadas de numerosas fotografías • Información de expertos sobre los diferentes modelos de bicicletas, desde la bicicleta mixta a la eléctrica, los cambios, los frenos, los neumáticos, las herramientas y mucho más• Práctico libro de sobremesa encuadernado con espiral ...

    10,00 €

  • CONOCER EL CICLISMO
    CONOCER EL CICLISMO
    IGNACIO MANSILLA
    En las páginas de este libro se podrá descubrir cómo el ciclismo se puede practicar en carretera, en el campo, solo o acompañado (no como otros deportes, donde es necesario un compañero, al menos), y muchas otras ventajas, dependiendo de los gustos, especialidad y variedad que se prefiera.Sirve de apoyo y orientación, de cuál es el momento en el que se encuentra el ciclismo mun...

    10,00 €

  • CANAL DU MIDI Y CANAL DEL GARONA 3ª EDICIÓN
    CANAL DU MIDI Y CANAL DEL GARONA 3ª EDICIÓN
    VALERIA HORVATH MARDONES
    Son dos canales de navegación, el canal paralelo al río Garona que baja hacia el Atlántico y el Canal du Midi que desemboca en el Mediterráneo. Unen dos mares históricamente comerciales, salvando una orografía poco exigente con obras hidráulicas extraordinarias, como las esclusas o los puentes-canales. Los barcos y las bicis, que parecen enviadiarse mutuamante, comparten el man...

    19,00 €

  • MEDITERRANEO EN BICI-II DEL MOJON A PORTBOU
    MEDITERRANEO EN BICI-II DEL MOJON A PORTBOU
    JOSE LUIS BARRENETXEA

    4,90 €

  • INTRODUCCIÓN Ó CICLISMO
    INTRODUCCIÓN Ó CICLISMO
    FERNANDO OTERO
    Breve repaso histórico. Un deporte estructurado y reglamentado. Las didtintas modalidades: ruta, pista, ciclocross, btt, trialsin, BMX, artístico y cicloturismo. Material necesario. La preparación del ciclista. La técnica. La seguridad. Los ciclistas y sus logros. Palmarés de las carreras gallegas. En gallego.... ...

    10,82 €

  • LA GUÍA DEL 'BIKEPACKER'
    LA GUÍA DEL 'BIKEPACKER'
    FECHA DE APARICIÓN 26/04/2023Déjate llevar por tu espíritu aventurero y emprende el viaje de tu vida con La guía del bikepacker. En este libro podrás descubrir algunas de las rutas de bikepacking más increíbles del planeta y planificar un viaje único con ayuda de los mapas, las descripciones y la información práctica que acompañan a cada ruta. El bikepacking es una es una forma...

    29,50 €

  • GRANDES PUERTOS DE LOS PIRINEOS -SUA
    GRANDES PUERTOS DE LOS PIRINEOS -SUA
    ANTONIO TORAL

    29,50 €

  • LAS MEJORES RUTAS DE EUROPA EN BICICLETA
    LAS MEJORES RUTAS DE EUROPA EN BICICLETA
    Con este fantástico libro ilustrado de Lonely Planet podrás explorar las rutas ciclistas más emocionantes de Europa. Escapadas de ensueño en las islas mediterráneas bañadas por el sol o un tour de cerveza bávara en Alemania forman parte de las historias narradas por los entusiastas de la bicicleta, que comparten en estas páginas las mejores rutas por carretera, de montaña, de t...

    25,00 €


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