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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: cosgrove alwyn 2 resultados

  • MUSCULACIÓN PRÁCTICA
    MUSCULACIÓN PRÁCTICA
    LOU SCHULER / ALWYN COSGROVE
    En Musculación práctica, los lectores se enfrentan a tres meses de entrenamientos intensos, donde se combina el trabajo para ponerse en forma y quemar grasas con entrenamiento intenso de la fuerza, todo esto se puede ampliar hasta obtener un programa de un año de duración. También se dedica un espacio a la nutrición donde se detalla la forma de comer para perder grasa, ganar mú...

    31,90 €

  • DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    ALWYN COSGROVE
    Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte. Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas Alwyn Cosgrove y su director de programación, Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado por Al...

    39,95 €