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Los libros aparecidos en los últimos 3 meses...Ver todos

  • NEURONAS EN MARCHA
    NEURONAS EN MARCHA
    JOSÉ LUIS TREJO
    Fecha de aparición: 25/02/2026El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sob...

    19,90 €

  • EL GOL DE MI VIDA
    EL GOL DE MI VIDA
    JAVIER CÁCERES
    Fecha de aparición: 18/02/2026Más de cien futbolistas narran en primera persona y dibujan ellos mismos los goles más importantes de su carrera deportiva.CADA GOL TIENE UNA HISTORIA La felicidad absoluta existe, y se llama gol. Porque un gol es mucho más que el ejercicio —a veces banal— de empujar un balón a la red. Un gol puede cambiar el rumbo de un partido, de un campeonato, ...

    18,95 €

  • LA FÓRMULA REAL MADRID
    LA FÓRMULA REAL MADRID
    STEVEN G.MANDIS
    Fecha de aparición: 18/02/2026Un relato fascinante de cómo ha llegado el Real Madrid a representar la excelencia deportiva y empresarial.El Real Madrid es el club más exitoso del mundo, pero su grandeza no nace solo de los fichajes galácticos o de los títulos conquistados, sino de una filosofía única e inimitable. Steven G. Mandis revela cómo al alinear estrategia, valores y cu...

    22,90 €

  • SIR LEWIS
    SIR LEWIS
    MICHAEL E. SAWYER
    fecha de aparición: 11/02/2026Biografía del siete veces campeón del mundo de Fórmula 1 Lewis Hamilton y de cómo está cambiando el panorama de este deporte.En la cima del automovilismo, un joven humilde de Stevenage, Inglaterra, ha ascendido hasta convertirse en el mejor piloto de Fórmula 1 de todos los tiempos. Esta biografía autorizada sigue la trayectoria de Lewis Hamilton, d...

    21,95 €

  • EL MÉTODO LUIS ENRIQUE (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    EL MÉTODO LUIS ENRIQUE (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    LLUÍS LAINZ BECH
    Fecha de aparición: 19 de febrero de 2026Recuperamos un éxito sobre el legendariolegendarioentrenador en uno de los momentos claveentrenador en uno de los momentos clavede su carrera.de su carrera.Los orígenes de Lucho; sus primeros pasos como jugador deLos orígenes de Lucho; sus primeros pasos como jugador deelite en el Sporting de Gijón, su paso por el Real Madrid yelite en e...

    21,90 €

  • JUANITO
    JUANITO
    SALVA MARTÍN / ROBERTO GÓMEZ
    La primera biografía autorizada de Juanito desvela al hombre tras la camiseta y al mito que ha inspirado a generaciones.Desde la infancia en las callejuelas de Fuengirola hasta la consagración bajo los focos del Santiago Bernabéu, esta biografía autorizada desvela la pasión y el carácter de Juanito como nunca antes. A través del testimonio íntimo de su hijo Roberto Gómez y la p...

    18,90 €

  • NATACIÓN
    NATACIÓN
    BRETT HAWKE
    Fecha de aparición: 2 de fabrero de 2026Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre cómo puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu técnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anató...

    21,95 €

  • EFECTO ALCARAZ
    EFECTO ALCARAZ
    J.D. MORTON
    20 de Enero de 2026.Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energía arrolladora y un talento que deslumbra.Determinación inquebrantable. Pasión. Disciplina y ambición. Bajo la tutela de Juan Carlos Ferrero, ex número uno del mundo, a los 19 años ganó su primer Grand Slam en el US Open 2022, convirtiéndose en el número uno más joven de la historia ...

    21,00 €

  • DIRECCIÓN DEPORTIVA
    DIRECCIÓN DEPORTIVA
    ARIEL MICHALOUTSOS
    “El fútbol es mi vida, es mi forma de ser, de sentir y de vivir. No me imagino la vida sin el fútbol”. La pasión de Ariel Michaloutsos por el juego lo llevó a vincularse desde pequeño con la actividad. Como secretario técnico y director deportivo en Newell’s Old Boys de Rosario, y como jefe del Área Técnica de Investigación Deportiva en River Plate, acumuló la experiencia sufic...

    17,90 €

  • LOS 7 PILARES DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL FU´TBOL
    LOS 7 PILARES DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL FU´TBOL
    WALTER OCCHIATO

    19,90 €

  • MEDIOCAMPISTAS: 50 CLAVES
    MEDIOCAMPISTAS: 50 CLAVES
    LIBROFUTBOL.COM
    En el universo del fútbol moderno, los mediocampistas ocupan un rol decisivo. Son los encargados de controlar los tiempos, ordenar el juego y aportar equilibrio entre la recuperación y la creación. Miles de jóvenes futbolistas sueñan con formarse para conquistar ese lugar estratégico dentro del campo en un futuro cada vez más exigente. Para aquellos que desean convertirse en vo...

    24,90 €

  • DELANTEROS: 50 CLAVES
    DELANTEROS: 50 CLAVES
    LIBROFUTBOL.COM
    En el escenario del fútbol actual, los delanteros representan la máxima expresión de la ofensiva. Son quienes definen los partidos con su velocidad, su instinto goleador y la capacidad de transformar cada ocasión en peligro real. Miles de jóvenes sueñan con prepararse para ocupar ese rol privilegiado en un futuro de competencias cada vez más intensas. Para quienes persiguen la ...

    24,90 €

  • PALABRA DE LILLO
    PALABRA DE LILLO
    LIBROFÚTBOL.COM
    Juanma Lillo no solo habla de fútbol: habla de la vida. En cada palabra, en cada idea y en cada anécdota, se esconde una manera distinta de entender el juego y de interpretar el mundo. Este libro reúne su pensamiento lúcido, crítico y profundamente humano, convirtiéndose en una invitación a mirar el deporte —y la existencia— desde otra perspectiva.A través de entrevistas, charl...

    19,90 €

  • LOS MANTOS SAGRADOS DEL FÚTBOL
    LOS MANTOS SAGRADOS DEL FÚTBOL
    LIBROFUTBOL.COM
    Este libro recorre las camisetas más icónicas de los grandes clubes del continente, desde la franja dorada de Boca hasta el blanco eterno del Santos, pasando por los escudos que nacieron del corazón de los barrios, de la pasión popular y de la historia viva del fútbol. Más que un recorrido visual, es un viaje emocional por los símbolos que vistieron y visten a millones.Con text...

    25,90 €

  • LA FORMACIÓN TÁCTICA DEL JUGADOR. «DEL JUEGO LIBRE AL PENSAMIENTO COMPETITIVO»
    LA FORMACIÓN TÁCTICA DEL JUGADOR. «DEL JUEGO LIBRE AL PENSAMIENTO COMPETITIVO»
    JORGE MENDIETA PEÑALVER
    ¿Por qué tantos jugadores golpean bien, pero compiten mal? ¿Por qué la mayoría aprende a ejecutar antes que a decidir? ¿Y por qué seguimos enseñando la táctica al final... cuando debería ser el principio? Este libro es el punto de partida de la trilogía Jugar con cabeza, una propuesta que redefine la enseñanza táctica en el tenis moderno. Lejos de presentar fórmulas o esquemas ...

    20,00 €

  • TÉCNICA CON SENTIDO VOLUMEN I: ENSEÑAR LA TÉCNICA. MÁS ALLÁ DE REPETIR MOVIMIENTOS
    TÉCNICA CON SENTIDO VOLUMEN I: ENSEÑAR LA TÉCNICA. MÁS ALLÁ DE REPETIR MOVIMIENTOS
    JORGE MENDIETA PEÑALVER
    La técnica no es repetir un gesto. Es darle sentido.Este libro rompe con la vieja idea de que primero se golpea y después se aprende a jugar. Propone un enfoque en el que cada movimiento nace de la percepción, la intención y la decisión, y donde el cuerpo es el verdadero punto de partida.a través de modelos claros y propuestas prácticas, el autor ofrece una guía cercana y pedag...

    25,00 €

  • LA CONFIGURACIÓN DE LAS COMPETICIONES DEPORTIVAS EN LA REGULACIÓN ESTATAL
    LA CONFIGURACIÓN DE LAS COMPETICIONES DEPORTIVAS EN LA REGULACIÓN ESTATAL
    CARLOS LASHERAS ROMERO
    Este libro ofrece un exhaustivo análisis de la estructura y regulación de las competiciones deportivas en España. Desde la conceptualización del término "competición" hasta el detallado estudio de la Ley del Deporte de 2022, exploran las funciones de entidades deportivas tanto públicas como privadas, destacando la diferenciación entre competiciones profesionales y aficionadas, ...

    62,40 €

  • LA DECIMOQUINTA
    LA DECIMOQUINTA
    JESÚS BENGOECHEA
    Fecha de aparición: 03/12/2025El libro que todo verdadero aficionado al fútbol querrá tener.Acostumbrada como está a hazañas y milagros, cabría pensar que la afición madridista no disfrutó como es debido de la conquista de la Decimoquinta, pero nada más lejos de la realidad. La Champions League número quince del rey de Europa contó con los elementos de épica, drama, gesta y fút...

    21,90 €

  • CULTURA SKATEBOARD
    CULTURA SKATEBOARD
    MORGAN BOUVANT
    * De ser un simple juguete, el skate se convirtió en una auténtica cultura a principios de la década de 1970. * Desde entonces, el fenómeno ha ido viento en popa y ha aportado en cada década sus propias innovaciones y creaciones, hasta el punto de influir en muchos aspectos de nuestra sociedad, como la moda, la fotografía, la música, el diseño o el cine. * A través de textos ac...

    60,00 €

  • RUNNING: CONTROL DE LA CARGA. CIENCIA Y APLICACIÓN -5%
    RUNNING: CONTROL DE LA CARGA. CIENCIA Y APLICACIÓN
    DIEGO ARMANDO DÍAZ, SANDRA VIVIANA GALVIS, OSCAR ALFREDO MONTENEGRO
    Este libro se basa en la experiencia de 30 años de los autores como deportistas y entrenadores de atletismo en carreras de resistencia y marcha, desde niveles iniciales hasta alto rendimiento. Está dirigido a profesionales de las ciencias del deporte y, especialmente, a corredores de resistencia que buscan mejorar su salud o alcanzar metas personales.En el texto se destaca la i...

    19,00 €18,05 €

  • TRANSFORMACTION Y ALFABETIZACION MOTRIZ
    TRANSFORMACTION Y ALFABETIZACION MOTRIZ
    NOELIA BELANDO PEDREÑO
    El presente manual, tituladoTransformACTION y Alfabetización Motriz, está diseñado como una «herramienta didáctica práctica» dirigida a maestros/as especializados en Educación Física, profesorado de Educación Física en Educación Secundaria, entrenadores de iniciación deportiva y a estudiantes del Grado de Educación Primaria (Mención en Educación Física) y estudiantes del Grado ...

    16,00 €

  • IDENTIDAD CLAS
    IDENTIDAD CLAS
    ENEKO CARRILLO CAMINOS
    A finales de los años setenta, un grupo de trabajadores de la Central Lechera Asturiana se propuso crear un equipo ciclista para que sus hijos pudieran hacer deporte. Lo que empezó como un proyecto modesto fue creciendo a la vez que los chavales hasta convertirse en un equipo profesional que llegó a desafiar a los gigantes del pelotón internacional. Bajo la dirección inicial de...

    23,90 €

  • 30 JUGADORES DE BALONCESTO
    30 JUGADORES DE BALONCESTO
    Una selección ilustrada de 30 leyendas del baloncesto mundial, ideal para jóvenes lectores apasionados por el deporte. Cada perfil incluye:- Datos biográficos y curiosidades- Estadísticas destacadas- Momentos clave en sus carreras- Ilustraciones llamativas y accesiblesEntre los jugadores incluidos están Michael Jordan, LeBron James, Larry Bird, Pau Gasol, entre otros íconos que...

    10,00 €

  • A SOL Y SOMBRA
    A SOL Y SOMBRA
    DAVID MOTA ZURDO / JUAN ANTONIO SIMON SANJURJO
    "A sol y a sombra. Deporte, identidad y diplomacia en el siglo XX" es una monografía coral que explora el fenómeno deportivo como campo de batalla simbólico y geopolítico a lo largo del siglo XX. Con un enfoque riguroso, innovador y comprometido con el análisis crítico del pasado, esta obra da protagonismo a la disciplina de la Historia del Deporte en un marco dominado por los ...

    20,00 €

  • EJERCICIO FÍSICO, MUJER Y POSMENOPAUSIA
    EJERCICIO FÍSICO, MUJER Y POSMENOPAUSIA
    ILARGI GOROSTEGI ANDUAGA, JOSÉ ETXANIZ OSES, ESTIBALIZ ROMARATEZABALA
    La posmenopausia marca una nueva etapa en la vida de la mujer. Más allá de los cambios fisiológicos y hormonales, representa un momento de transformación y oportunidad para redescubrir el cuerpo, redefinir la salud y construir un bienestar integral. En este contexto, el ejercicio físico se convierte en una herramienta esencial, no solo para prevenir enfermedades, sino también p...

    17,00 €

  • SALUD INTEGRAL Y EDUCACION FISICA EN LOS CENTROS EDUCATIVOS -5%
    SALUD INTEGRAL Y EDUCACION FISICA EN LOS CENTROS EDUCATIVOS
    ANGEL ABOS / PAULA BIANCHI / RUTH CABEZA-RUI
    Guía práctica para que la escuela sea un espacio que cuide, prevenga y promueva el bienestar.Con propuestas innovadoras, actividades y metodologías basadas en el juego, ofrece recursos para trabajar la salud física, emocional y social en Primaria y Secundaria.ÍndicePrólogo. David Díaz Tejerina. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

    22,00 €20,90 €

  • DO, EL ESPÍRITU DEL KARATE
    DO, EL ESPÍRITU DEL KARATE
    SALVADOR HERRAIZ EMBID
    Esta edición corregida y ampliada recupera la esencia del libro original escrito por el maestro Salvador Herraiz en 1991, ahora revisado con una mirada más amplia y profunda.Mantiene la estructura básica de aquella obra, pero la enriquece con nuevas imágenes, datos históricos y reflexiones personales que refuerzan su valor como testimonio y guía para todos los amantes del Karat...

    20,00 €

  • ESCALADA ALPINA
    ESCALADA ALPINA
    LORA DEL CERRO, RAÚL
    Escalar en terreno alpino es mucho más que ascender una pared: es adentrarse en un entorno cambiante, complejo y, a menudo, imprevisible. En este tipo de escenarios, la diferencia entre una jornada gratificante y una situación comprometida no reside tanto en la fuerza o la destreza, sino en la capacidad para identificar y gestionar los peligros que la montaña presenta y aplicar...

    21,00 €

  • EL SUEÑO
    EL SUEÑO
    CARLO ANCELOTTI
    Fecha de aparición: 26/11/2025La historia de uno de los entrenadores más emblemáticos del fútbol mundial. Con un estilo sobrio, alejado del dramatismo y la exageración, Carlo Ancelotti combina memorias y liderazgo para narrar el camino que lo llevó a conquistar siete Champions League. Desde sus orígenes humildes hasta convertirse en un referente indiscutible, este libro revela ...

    19,95 €

  • LA PLENITUD DEL MOVIMIENTO
    LA PLENITUD DEL MOVIMIENTO
    R. FABIO ANGULO MUÑOZ
    En La plenitud del movimiento, R. Fabio Angulo aborda estas y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. También ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principalesarticulaciones:· Pies · Rodillas · Caderas· Columna vertebral · Hombros y escápulas· Codos, muñecas y manosCon más de 260 ilus...

    24,90 €

  • FÚTBOL INSÓLITO
    FÚTBOL INSÓLITO
    JUAN TEJERO
    «El fútbol no es sólo una cuestión de vida o muerte. Es algo más importante que eso». ¡Cuánta razón tenía el legendario Bill Shankly! Los fanáticos del deporte rey lo saben muy bien. Porque para ellos, el fútbol es la vida: belleza y violencia, habilidad y fuerza, coraje y miedo, generosidad y mezquindad, cálculo y anarquía. Imágenes de equipos en la cumbre de su arte, jugadas ...

    28,00 €

  • AWAY DAYS (EDICIÓN AMPLIADA)
    AWAY DAYS (EDICIÓN AMPLIADA)
    ÁLVARO DE GRADO
    Esta es una nueva edición, ampliada y revisada, de Away Days. No hay mejor periodismo que el que se hace sobre el terreno, y no hay mejor pasión que la que se respira en las gradas durante un partido de fútbol en Inglaterra. Álvaro de Grado tomó en 2013 una decisión que le cambió la vida: mudarse a Mánchester. Este libro es el viaje de alguien que, a partir de ese día, siempre ...

    21,50 €

  • GUÍA POCO PRÁCTICA DEL FÚTBOL ESPAÑOL
    GUÍA POCO PRÁCTICA DEL FÚTBOL ESPAÑOL
    MIGUEL GUTIÉRREZ / CARLOS MARAÑÓN / ANTONIO PACHECO
    El fútbol español no se puede entender sin sus historias más absurdasSi buscas información exhaustiva y estadísticas detalladas, este no es tu libro. Aquí se habla de motes graciosos, de salvaciones milagrosas, de pitonisas, de mascotas, de héroes y traidores, y de todas las historias que conforman el imaginario sentimental de los 42 clubes de fútbol que han pasado alguna vez p...

    21,90 €

  • JAQUE MATE
    JAQUE MATE
    JOSÉ CARLOS IBARRA JEREZ (@GMSPIDERIBARRA)
    LA BIBLIA DEL AJEDREZ DE LA MANO DEL GRAN MAESTRO DEL TABLERO. EL PRIMER PASO PARA UN «JAQUE MATE» EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.«El mejor jugador de ajedrez de la historia, Magnus Carlsen, se enfrentó al de Totana y fue derrotado. […] Ibarra es especialista en partidas de ajedrez rápido y campeón de España.»DAVID BRONCANO Para lograr un jaque mate, el primer paso es convertirte e...

    20,00 €

  • PALABRA DE MENOTTI
    PALABRA DE MENOTTI
    NÉSTOR LÓPEZ
    Hay palabras, palabritas y palabrotas. Según el emisor, los términos adquieren su valor. Qué se dice. Quién lo dice. Y como sostiene en los hechos aquél que lo dice lo que dice. A César Luis Menotti le cae como anillo al dedo la consideración de "exquisito artista de la definición verbal". Como un goleador de amplio repertorio para anidar balones en la red, Menotti nació para e...

    18,90 €

  • EXTEROCEPCIÓN Y MOVIMIENTO HUMANO
    EXTEROCEPCIÓN Y MOVIMIENTO HUMANO
    MARIO DI SANTO
    ¿Cómo influyen la vista y el oído en el movimiento humano? ¿De qué manera los sentidos exteroceptivos moldean nuestras respuestas motrices, tanto en el deporte como en la vida cotidiana?En este segundo tomo de la serie Exterocepción y Movimiento Humano, Mario Di Santo —referente en el campo de la neuromotricidad— nos invita a explorar la relación entre los sistemas visual y aud...

    20,28 €

  • PRAXIOLOGÍA MOTRIZ: ALCANCES Y POSIBILIDADES -5%
    PRAXIOLOGÍA MOTRIZ: ALCANCES Y POSIBILIDADES
    WILSON RIAÑO CASALLAS, LIBARDO MOSQUERA MATEUS, GUIOMAR ALARCÓN CASTRO, SONIA LÓPEZ DOMÍNGUEZ, VÍCTOR HUGO DURÁN CAMELO
    La praxiología motriz, después de más de cinco décadas desde su formulación, se ha posicionado como una de las propuestas epistemológicas con mayor reconocimiento y visibilidad en el ámbito internacional. Esto se debe, en parte, a que la ciencia de la acción motriz formulada por Pierre Parlebas convoca, sin fanatismo ni totalitarismo, a seguir investigando las acciones motrices...

    22,50 €21,38 €

  • FÚTBOL PROFESIONAL: EL ENTRENADOR, SUS CARACTERÍSTICAS, PROCESOS Y METODOLOGÍAS -5%
    FÚTBOL PROFESIONAL: EL ENTRENADOR, SUS CARACTERÍSTICAS, PROCESOS Y METODOLOGÍAS
    JUAN OSVALDO JIMÉNEZ TRUJILLO (EDITOR)
    El presente texto está estructurado mediante capítulos, que presenta información en el contexto del fútbol PROfesional, con especial aplicación al fútbol colombiano, especialmente a los entrenadores, dirigentes deportivos, clubes y universidades que forman profesionales del área del entrenamiento deportivo con énfasis en fútbol, entre otros. En él, se integran diferentes fuente...

    22,50 €21,38 €

  • ENCICLOPEDIA DEL CORE Y LA ZONA MEDIA
    ENCICLOPEDIA DEL CORE Y LA ZONA MEDIA
    JERÓNIMO MILO
    El core no es solo un grupo de abdominales. Es el centro funcional del cuerpo, responsable de la estabilización, la transferencia de fuerzas y el control de los movimientos. Esta obra recopila y organiza de manera sistemática todos los enfoques y categorías del entrenamiento del core, desde lo convencional hasta lo no convencional, incluyendo la zona media y el uso de implement...

    22,88 €

  • ANALFABETOS MOTRICES -5%
    ANALFABETOS MOTRICES
    MARIANO FERRO
    Redescubrir el juego: recuperar el movimiento en la infanciaSe aborda una problemática cada vez más visible en la infancia y la adolescencia: la disminución del juego motor espontáneo y del ejercicio libre, y sus consecuencias en el desarrollo socioemocional y físico de los más jóvenes.A lo largo de estas páginas descubrirás: Por qué el deporte organizado y la Educación Físi...

    20,60 €19,57 €

  • PANENKA Nº 153: ¡ARRIBA EL FÚTBOL! FÚTBOL DURANTE EL FRANQUISMO
    PANENKA Nº 153: ¡ARRIBA EL FÚTBOL! FÚTBOL DURANTE EL FRANQUISMO
    ED. BELGRADO
    Ya está a la venta la Panenka correspondiente a noviembre. En el mes en el que se cumplen 50 años de la muerte de Franco, retrocedemos en el tiempo para redescubrir qué papel jugó el fútbol en España durante las más de tres décadas de dictadura del caudillo. Una época oscura de nuestro país sobre la que sigue...

    7,50 €

  • LA TRÍADA MOTRIZ, UN JUEGO DE PARADOJAS -5%
    LA TRÍADA MOTRIZ, UN JUEGO DE PARADOJAS
    VICENTE NAVARRO ADELANTADO
    La tríada motriz propone una nueva forma de entender el juego, rompiendo la clásica rivalidad dual y abriendo paso a una lógica más rica, ambivalente y social. Este libro invita a explorar cómo tres equipos pueden convivir en una pugna estratégica donde la reciprocidad, la comunicación y el aprendizaje emergen como protagonistas. A través de reflexiones teóricas, propuestas prá...

    19,00 €18,05 €

  • LOS BAD BOYS DEL BALONCESTO EUROPEO
    LOS BAD BOYS DEL BALONCESTO EUROPEO
    JOSÉ MANUEL PUERTAS
    José Manuel Puertas regresa ahora con las peripecias de los chicos malos del baloncesto europeo. Su mayor atractivo, además del carácter de los personajes, radica en que el autor cede la palabra a los catorce protagonistas. Son entrevistas en profundidad, donde se habla de baloncesto, de la vida y del contexto de cada jugador. ...

    22,00 €

  • SERIES Y REPETICIONES: COMO ENTRENAR CON KETTLEBELLS
    SERIES Y REPETICIONES: COMO ENTRENAR CON KETTLEBELLS
    JERÓNIMO MILO
    El kettlebell es una efectiva herramienta que puede servirnos para desarrollar la fuerza, la estabilidad, la resistencia, el trabajo cardiovascular y la hipertrofia.Utilizando el conocimiento y las herramientas presentadas en este manual ACCESIBLE, conoce qué ajustes de series y repeticiones puedes realizar para conseguir todos estos diferentes resultados.Cuántas Series y Repet...

    11,95 €

  • MAESTROS DE LA FUERZA: BREVE HISTORIA DE LA CULTURA FÍSICA
    MAESTROS DE LA FUERZA: BREVE HISTORIA DE LA CULTURA FÍSICA
    JERÓNIMO MILO, JUAN OGNACIO VILLAFAÑE
    "Maestros de la Fuerza" es un manual escrito por Jerónimo Milo que va más allá de las rutinas y técnicas convencionales, ofreciendo un viaje a las raíces de la Cultura Física.En un mundo lleno de consejos impersonales, "Maestros de la Fuerza" te invita a regresar a un enfoque más personal del fitness. La salud, el rendimiento deportivo o la estética no deberían seguir un camino...

    14,85 €

  • LA PELOTA, LA VIDA Y LA PLUMA
    LA PELOTA, LA VIDA Y LA PLUMA
    FLORENCIO HERNÁNDEZ GALMÉS
    Jugué dos años en el Barça B, disputando doce partidos amistosos con el primer equipo, pero las lesiones pesaron más que mi voluntad.Tras un año en el Levante y otro en el Castellón, arrastrando esas mismas dolencias, decidí abandonar el fútbol en plena juventud, consciente de la imposibilidad de alcanzar la cima deportiva.Ahora regreso al campo… pero al de la literatura. Y con...

    22,00 €

  • MATAR A RUBIALES
    MATAR A RUBIALES
    RUBIALES BÉJAR, LUIS
    Si algún día un periodista deportivo se atreviera a escribir la verdadera historia reciente de la Real Federación Española de Fútbol tendría que incluir un nombre y tres fechas que cambiaron la percepción sobre el fútbol femenino en particular y sobre el fútbol en general. La primera es el 17 de mayo de 2018 cuando, contra todo pronóstico, un joven ex futbolista andaluz, Luis R...

    23,90 €

  • EL MICROCICLO COMPETITIVO EN EL FÚTBOL
    EL MICROCICLO COMPETITIVO EN EL FÚTBOL
    LEANDRO VILARIÑO
    Este libro ofrece un abordaje integral, profundo y práctico sobre la construcción y gestión del microciclo competitivo en el fútbol, una de las estructuras clave en la preparación y el rendimiento del futbolista. A lo largo de sus capítulos se desarrollan los fundamentos conceptuales y metodológicos necesarios para organizar cada fase del microciclo, abordando aspectos como el ...

    29,90 €

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