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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: john shepherd 2 resultados

  • ESCALADA EN ROCA, UNA GUIA SENCILLA SOBRE LAS MEJORES TECNICAS...
    ESCALADA EN ROCA, UNA GUIA SENCILLA SOBRE LAS MEJORES TECNICAS...
    JOHN BARRY / NIGEL SHEPHERD
    Este libro pretende complementar la experiencia práctica, favorecerla y, al mismo tiempo, entretenerle, ya que un libro básico que le ofrezca información técnica y consejo es casi tan esencial como una cuerda o unos pies de gato. Las ciento veintiocho páginas que componen el libro, los más de 30 diagramas informativos paso a paso, y las más de 70 fotografías a todo color, le da...

    8,50 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES -10%
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES
    JOHN SHEPHERD
    Te presentamos una guía definitiva para tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que desea tener. En él vas a encontrar las razones por la cuales las mujeres deben entrenar con pesas sin miedo, disipando el mito de que este entrenamiento puede construir mujeres voluminosas y poco femeninas. Al contrario, levantar peso en entrenamientos de resistencia es el el...

    14,90 €13,41 €