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  • CUÍDATE... CON EJERCICIO. GUÍA ILUSTRADA DE MANTENIMIENTO, PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN FÍSICA -10%
    CUÍDATE... CON EJERCICIO. GUÍA ILUSTRADA DE MANTENIMIENTO, PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN FÍSICA
    Mª PAZ JORGE CARRASCO, DIONISIO CONTRERAS CASADO
    Pilates y Gimansia abdominal hipopresiva para conectar cuerpo y mente.Obtener de la actividad física beneficios para la salud, no requiere grandes esfuerzos, sin embargo ejercitar nuestro cuerpo no sólo nos va a beneficiar a nivel fisiológico, sino que vamos a salir fortalecidos psicológica y socialmente, ya que nos va a ayudar a reducir el estrés, elinsomnio, o a mejorar nuest...

    12,00 €10,80 €