0

Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: miguel vidal barbier 1 resultados

  • LA FUERZA EN EL DEPORTE. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO CON CARGAS -5%
    LA FUERZA EN EL DEPORTE. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO CON CARGAS
    MIGUEL VIDAL BARBIER
    Bases fisiológicas de la contracción muscular y aspectos prácticos. Factores de los que depende la fuerza. Aspectos básicos: músculos agonistas, antagonistas, sinergistas y fijadores. El entrenamiento con cargas: clasificación de ejercicios y métodos básicos de entrenamiento. Entrenamiento de la hipertrofia en base al sistema de repeticiones. Entrenamiento de la fuerza dinámic...

    15,03 €14,28 €