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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: staugaard jones jo ann 3 resultados

  • MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
    MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
    JO ANN STAUGAARD-JONES
    Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230 imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es ...

    16,95 €

  • EL PSOAS. MÚSCULO VITAL (COLOR)
    EL PSOAS. MÚSCULO VITAL (COLOR)
    STAUGAARD-JONES, JO ANN
    El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también...

    27,90 €

  • ANATOMÍA DEL EJERCICIO Y EL MOVIMIENTO (COLOR)
    ANATOMÍA DEL EJERCICIO Y EL MOVIMIENTO (COLOR)
    JO ANN STAUGAARD-JONES
    Anatomía del ejercicio y el movimiento tiende un puente entre la biomecánica y el ejercicio. Tener conciencia del potencial del movimiento es clave para disfrutar de un cuerpo saludable y prevenir lesiones; este manual ayudará al lector a conservar su salud, el peso, la postura, la fuerza, la extensibilidad y las destrezas físicas. Se hace hincapié en la práctica de deportes, P...

    31,90 €