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ANATOMÍA DEL NADADOR. GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, VELOCIDAD Y RESISTENCIA DEL NADADOR
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ANATOMÍA DEL NADADOR. GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, VELOCIDAD Y RESISTENCIA DEL NADADOR

IAN MCLEOD

26,00 €
24,70 €
IVA incluido
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2010
Materia:
NATACIÓN DEPORTIVA
ISBN:
978-84-7902-829-9
Páginas:
200
26,00 €
24,70 €
IVA incluido
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Anatomía del Nadador ofrece una perspectiva visual impresionante de los músculos de los nadadores y cómo éstos se desarrollan. El interior a todo color contiene más de 200 ilustraciones dibujadas por expertos de ejercicios agrupados anatómicamente con iconos que identifican los músculos que más se beneficiarán de cada ejercicio con el objeto de mejorar la eficacia del entrenamiento.

ÍNDICE:
Buscador de ejercicios
Prefacio

Capítulo 1. El nadador en movimiento
Capítulo 2. Brazos
Capítulo 3. Hombros
Capítulo 4. Pecho
Capítulo 5. Abdomen
Capítulo 6. Espalda
Capítulo 7. Piernas
Capítulo 8. Entrenamiento corporal completo.

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