- Editorial:
- EDITORIAL ELEFTHERIA
- Año de edición:
- 2015
- Materia:
- PSICOLOGÍA DEPORTIVA
- ISBN:
- 978-84-944084-3-4
- Páginas:
- 227
ASÍ ES TU CEREBRO CUANDO HACES DEPORTE. CÓMO VENCER PARA SIEMPRE LOS BLOQUEOS, EL DESÁNIMO Y LA ANSIEDAD
DAVID GRAND / ALAN GOLDBERG
Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más allá del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.