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PROGRAMA PARA CINTURON NEGRO Y MONITOR DE JUDO

FERNANDO FRANCO SARABIA

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Editorial:
ESM
Materia:
JUDO, JIU JITSU, LUCHA Y SAMBO
ISBN:
978-84-85977-17-8
Páginas:
262
Colección:
FONDO ESTEBAN SANZ
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Historia del judo. El judo como deporte. Categorías y colores de los cinturones. El dojo. El equipo. Saludos. Caídas: de espalda, de costado, de frente. Posturas. Desequilibrios. Desplazamientos. Giros o vueltas. Forma de caminar. Agarres. Formas de sujetar: en pie y en suelo. Nomenclatura japonesa y numeración. Programa para cinturones: amarillo, naranja, azul, verde, marrón, negro 1º dan. Combinaciones y contraataques. Programa para monitor/instructor. Normativas para exámenes. Nomenclatura y gestos de arbitraje....

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