0
CÓMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCÓDROMO. NCLUYE 50 EJERCICIOS DIDÁCTICOS

CÓMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCÓDROMO. NCLUYE 50 EJERCICIOS DIDÁCTICOS

JOAQUÍN COLORADO SIERRA

22,00 €
IVA incluido
Editorial:
DESNIVEL EDICIONES
Materia:
ESCALADA
ISBN:
978-84-9829-550-4
Páginas:
192
22,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Los rocódromos se han convertido en instalaciones deportivas de vanguardia, muy versátiles y funcionales. Tanto es así que cualquier persona, ya sea amante del deporte en general o escalador, principiante o experto, desde que lo prueban, convierten al rocódromo en su lugar habitual para estar en forma: ya no pueden pasar sin él.
Este libro te va a guiar para sacarle el máximo partido y disfrute a tu vida en el rocódromo: comprender las claves para optimizar tu experiencia, y todo lo relacionado con la seguridad. Te aportará un sinfín de pequeños detalles, trucos y sensaciones.
Su autor, Joaquín Colorado, profesor y entrenador de escalada y guía de alta montaña, acumula una experiencia de más de treinta años en el mundo de los rocódromos, formando tanto a escaladores como a profesores. En este su sexto libro, se mantiene fiel a ese estilo tan suyo con un lenguaje sencillo, accesible y, sobre todo, muy práctico.

Artículos relacionados

  • VÍAS FERRATAS
    VÍAS FERRATAS
    ROBERTO IVÁN CANO RUIZ / MIRIAM LORENZO GONZÁLEZ
    Las vías ferratas nacieron con la necesidad de mover las tropas por el norte de Italia durante la Segunda Guerra Mundial, y también como rutas de evasión de civiles hacia Austria, atravesando las impresionantes montañas de los Dolomitas. Hoy en día son una forma de acercar las paredes a los montañeros que, sin tener experiencia en el mundo de la escalada, quieren vivir las mont...

    22,95 €

  • SAMURÁIS DE LA ESCALADA
    SAMURÁIS DE LA ESCALADA
    JUAN JOSÉ ANDÚJAR CARSÍ HIPPIE
    Samuráis de la escalada propone una nueva forma de habitar el deporte, no solo física, sino también de desarrollo personal y social. Ofrece la oportunidad de aprender a refinar nuestras habilidades, revisarnos e indagar en ¿cómo queremos estar en el mundo?, ¿qué queremos reflejar en cada día de escalada o entreno?, ¿cuáles queremos que sean los valores y principios que nos impu...

    20,00 €

  • TRATAMIENTO DE LESIONES PARA ESCALADORES
    TRATAMIENTO DE LESIONES PARA ESCALADORES
    STIAN CHRISTOPHERSEN
    Este libro, que completa la saga iniciada por el manual de referencia La Biblia de la escalada, describe las lesiones más comunes que afectan a los escaladores y que el autor trata con frecuencia en su práctica como fisioterapeuta, examinando cómo pueden diagnosticarse y tratarse, pero también cómo podemos evitar que se produzcan. El libro está dividido en tres partes, con i...

    24,00 €

  • ESCALADA EN SOLITARIO AUTOASEGURADO
    ESCALADA EN SOLITARIO AUTOASEGURADO
    MÁXIMO MURCIA AGUILERA
    La escalada en solitario autoasegurado, según la empresa que se acometa, siempre ha tenido un halo de heroicidad o de locura. Pero, gracias al desarrollo de técnicas y materiales y su adaptación por parte de muchos practicantes a lo largo de décadas, en la actualidad el margen de seguridad puede ser bastante amplio para escaladores con experiencia, conocimiento y sensatez. La e...

    18,00 €

  • RIGLOS VERTICAL
    RIGLOS VERTICAL
    CHEMA AGUSTÍN GARCÍA
    En esta nueva edición te ofrecemos toda la información totalmente actualizada de una de las zonas de escalada más emblemáticas de la Península. Riglos, el reino del conglomerado donde se desarrollaron algunos de los pasajes y trazados más memorables de la historia de la escalada. Un paisaje donde los mallos quedan enmarcados en un sobrecogedor espacio de aire y vacío.El conglom...

    38,00 €

  • ESCALADOR SIN LÍMITES
    ESCALADOR SIN LÍMITES
    ADAM ONDRA / PIETRO DAL PRA
    Su asombrosa capacidad para sobrepasar los límites de lo que se creía posible en la escalada ha hecho que Adam Ondra esté considerado hoy día como el mejor escalador de todos los tiempos. Siendo un niño, empezó a escalar casi al mismo tiempo que a andar, y desde entonces nunca se ha detenido a mirar atrás. Apodado El Alien, encarna una mezcla de magnetismo, una estricta ética d...

    26,00 €

Otros libros del autor

  • MONTAÑISMO Y TREKKING. MANUAL COMPLETO
    MONTAÑISMO Y TREKKING. MANUAL COMPLETO
    JOAQUÍN COLORADO SIERRA
    Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresión por terrenos difíciles, medios nevados y glaciares, organización de actividades y expediciones, aclimatación en altura, previsión meteorológic...

    20,00 €

  • MANUAL DE MONTAÑISMO
    MANUAL DE MONTAÑISMO
    JOAQUÍN COLORADO SIERRA
    ¡No des un mal paso! Si quieres convertirte en un montañero todoterreno y sobre todo hacerlo con seguridad, este libro te ayudará a progresar correctamente sobre crestas, rápeles, ferratas, cuerdas fijas, glaciares y terrenos accidentados. En tus manos tienes una «caja de herramientas» bien surtida y cuidadosamente seleccionada para ti, que te orientará sobre cuál emplear en f...

    21,00 €

  • METEOROLOGÍA : CÓMO PREVER EL TIEMPO EN MONTAÑA
    METEOROLOGÍA : CÓMO PREVER EL TIEMPO EN MONTAÑA
    JOAQUÍN COLORADO SIERRA
    La previsión del tiempo en montaña resulta hoy tan necesario como disponer del material adecuado o conocer las técnicas de progresión más modernas. Por eso Joaquín Colorado ha querido actualizar y revisar su Manual de meteorología en esta 2ª edición que ahora publicamos.Fiel a su estilo directo, ameno y sencillo, el autor ha logrado darle un sentido fundamentalmente práctico y ...

    3,00 €