Con el stress de la vida moderna, la relajación que otorga un buen masaje es casi indispensable.
EL AUTOMASAJE es un método audiovisual que enseña cómo uno mismo puede aplicarse estas técnicas de relajación, de una forma fácil y eficaz. Así, con gestos sencillos y fáciles ejercicios podrás aliviar los males de la vida diaria y recobrar la serenidad.
Realizado por profesionales que te mostrarán sus secretos, la eficacia de este método está fuera de toda duda. Descubrir los beneficios del automasaje te ayudará a reencontrar tu forma física y a mejorar tu salud mental.
