FRANCISCO JAVIER MOLINA CABALLERO
Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento.
Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado de complejidad. Para cada situación se presenta una ficha que contiene los objetivos que se trabajan, el grado de dificultad, una descripción detallada, las consignas, la organización, un esquema gráfico y posibles variantes.
INDICE
Introducción
PRIMERA PARTE: FUNDAMENTOS
1. La clasificación
1.1. Antecedentes
1.2. Recursos de entrenamiento
1.3. Ítems que componen los recursos de entrenamiento
1.4. Relación entre los recursos de entrenamiento
2. Situaciones de entrenamiento
2.1. Planteamiento de las situaciones de entrenamiento
2.1.1. Entrenamiento interrelacionado
2.2. Objetivos de las situaciones de entrenamiento planteadas
2.2.1. Objetivos técnico-tácticos
2.2.2. Objetivos globales
2.3. La organización
2.4. Ítems que describen las situaciones de entrenamiento
SEGUNDA PARTE: APLICACIÓN PRÁCTICA
3. Situaciones de entrenamiento. Ejemplos
Anotaciones previas
Iconos y gráficos
3.1. Para el recurso: Utilización del espacio
3.2. Para el recurso: Número de jugadores
3.3. Para el recurso: Restricción técnica
3.4. Para el recurso: Restricción temporal
3.5. Para el recurso: Hándicap
3.6. Para el recurso: Finalización
3.7. Para el recurso: Funciones
3.8. Para el recurso: Porterías
3.9. Para el recurso: Objetivo
Bibliografía...
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
