0
  1. Inicio
  2. PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL
  3. SALUD
  4. GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO Y ESTAR EN FORMA
GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO Y ESTAR EN FORMA
-5%

GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO Y ESTAR EN FORMA

FE ROBLES FERNÁNDEZ / KIKA ESCOBAR VENTURA / ROSA MARÍA PÉREZ BERNALTE

4,95 €
4,70 €
IVA incluido
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2009
Materia:
SALUD
ISBN:
978-84-7902-791-9
Páginas:
102
4,95 €
4,70 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Esta guía Para controlar la diabetes caminado… y estar en forma ofrece pautas alimenticias y un programa de entrenamiento dirigidos a los diabéticos, para realizar una actividad física cotidiana con la que bajar peso, reducir el azúcar en la sangre y mejorar la resistencia, el estado físico y la salud en general. Para ello propone incorporar la caminata deportiva a la vida normal; una actividad física recomendada a
todos los niveles, que se puede realizar a cualquier hora, con cualquier edad y en los lugares más diversos.

Fe Robles
Fe Robles es periodista y psicóloga, máster universitario en Gestión de Organizaciones Deportivas.

Kika Escobar
Kika Escobar es ingeniera agrónomo y entrenadora Superior de Baloncesto. Ambas son promotoras deportivas y expertas en la Temática Mujer y Deporte.

Rosa María Pérez
Rosa María Pérez es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, y doctora en Medicina Interna por la misma universidad....

Artículos relacionados

  • BAÑOS EN AGUAS FRÍAS
    BAÑOS EN AGUAS FRÍAS
    SUSANNA SØBERG
    Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buen...

    16,95 €

  • ELLAS ENTRENAN
    ELLAS ENTRENAN
    SARA TABARES
    El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas… Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando...

    26,00 €

  • EL MÉTODO MORI
    EL MÉTODO MORI
    MORI, TAKURO
    Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori. Takuro Mori, uno de los en...

    9,90 €

  • 3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
    3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
    JUANJE OJEDA
    Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar.Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves par...

    18,00 €

  • PSOAS, FUERZA Y FLEXIBILIDAD
    PSOAS, FUERZA Y FLEXIBILIDAD
    PAMELA ELLGEN
    El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. P...

    12,50 €

  • EN LAS MONTAÑAS. LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    EN LAS MONTAÑAS. LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    NED MORGAN
    * De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional....

    4,95 €