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LA BIBLIA DEL TAI CHI. GUÍA ESENCIAL PARA CONOCER EL TAI CHI EN PROFUNDIDAD
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LA BIBLIA DEL TAI CHI. GUÍA ESENCIAL PARA CONOCER EL TAI CHI EN PROFUNDIDAD

GUÍA ESENCIAL PARA CONOCER EL TAI CHI EN PROFUNDIDAD

DAN DOCHERTY

16,95 €
16,10 €
IVA incluido
Editorial:
GAIA
Año de edición:
2014
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-8445-514-1
Páginas:
400
16,95 €
16,10 €
IVA incluido
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Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica ?las técnicas más comunes del Tai Chi?, explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayor comprensión de su práctica.
A raíz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece prácticos consejos de suma utilidad tanto para el neófito como para el experto.
Descubre:
- El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino.
- Las formas de mano y las técnicas básicas.
- Técnicas de la forma interna.
- Consejos prácticos.

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