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LA FATIGA MUSCULAR EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
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LA FATIGA MUSCULAR EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

CÓRDOVA, A. / Y OTROS

39,50 €
37,53 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL SINTESIS
Año de edición:
1997
Materia:
ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN
ISBN:
978-84-7738-476-2
Páginas:
447
39,50 €
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IVA incluido
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Bases fisiológicas de la acción muscular. Contracción muscular. Control del movimiento. Bases moleculares del movimiento energético. Valoración metabólica. Adaptaciones sistemáticas al ejercicio y entrenamiento. Entrenamiento deportivo. Bases estructurales del sistema inmune y su implicación en la fatiga. Fatiga muscular. El sistema neuroendocrino durante la fatiga muscular. Aspectos psicológicos. Valoración funcional del deportista y la fatiga. Nutrición y fatiga. Reguladores metabólicos. Influencia de la altitud. La fatiga en los deportes de montaña. Sobreentrenamiento. Recuperación biomédica. Nosología. Flexibilidad, estiramientos y masaje. La electroterapia en la fatiga. Otros factores....

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