0
LAS CUALIDADES FÍSICAS Y SU EVOLUCIÓN: APLICACIÓN A NIÑOS Y ADOLESCENTES
-5%

LAS CUALIDADES FÍSICAS Y SU EVOLUCIÓN: APLICACIÓN A NIÑOS Y ADOLESCENTES

MARIANO GARCÍA-VERDUGO DELMAS

25,00 €
23,75 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
Año de edición:
2021
Materia:
ENTRENAMIENTO INFANTIL Y JUVENIL
ISBN:
978-84-18682-45-2
Páginas:
392
Colección:
DEPORTES
25,00 €
23,75 €
IVA incluido
Añadir a favoritos


Este trabajo está dedicado a las cualidades físicas (velocidad, fuerza y resistencia) así como a las coordinativas, con el objetivo, ésta última, de facilitar el aprendizaje de los gestos técnicos que precisarán los chicos para su especialidad deportiva.

Igualmente, esas cualidades se estudian desde el punto de vista de su evolución con el fin de que el entrenador sepa, lo más certeramente posible cuándo y cómo designar las tareas correctas para su máximo aprovechamiento y el mínimo perjuicio para los futuros deportistas.

Se aborda la planificación deportiva a largo plazo, con sus estructuras útiles en estas edades y aquellas que se pueden obviar y dejar para más adelante. En éste trabajo también hemos tratado, en el último capítulo, una serie de directrices que permiten diseñar y llevar a la práctica las sesiones y tareas que más se pueden adaptar y beneficiar el rendimiento de los deportistas en cada momento de su evolución.

Dado que este libro pretende hacerse asequible a todos los colectivos que tienen en sus manos niños y jóvenes y a las propias familias, se exponen los conceptos de una manera sencilla para hacerla comprensible. Por ello, se trata de no profundizar en contenidos científicos o muy técnicos que pudieran ser solamente asequibles a un colectivo de lectores más selectos.

Artículos relacionados

  • CLAVES PEDAGÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO EN DEPORTE BASE Y AFICIONADO -5%
    CLAVES PEDAGÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO EN DEPORTE BASE Y AFICIONADO
    GREGORIO MAREÑU ZUNZARREN
    ¿De qué depende que un entrenamiento pueda valorarse más eficaz que otro?¿Cuáles son las condiciones que facilitan el logro de los objetivos de cada deportista en cada entrenamiento?¿Puede el entrenador dirigir a un equipo basándose en su experiencia como jugador?Son muchas las variables y los factores que escapan del control del entrenador, y desde luego, la experiencia va a s...

    18,95 €18,00 €

  • LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    MARIANO GARCÍA VERDUGO DELMAS
    FECHA DE APARICIÓN: 07/09/2022Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car p...

    33,50 €

  • LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS: ENSEÑANZA Y DESARROLLO -5%
    LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS: ENSEÑANZA Y DESARROLLO
    DIEGO ALONSO ALZATE SALAZAR – CARLOS FEDERICO AYALA ZULUAGA – JUAN CAMILO CASTAÑO MARÍN
    En este libro, los autores nos presentan las fases sensibles o períodos sensitivos que constituyen etapas y momentos de maduración que favorecen la adquisición de conductas o modelos del comportamiento motriz, en este caso, la asimilación de las capacidades coordinativas. A partir de la propuesta de Balyi y Halmilton (2004), los autores nos presentan una estructura para el trab...

    15,60 €14,82 €

  • HIGH FITNESS KIDS
    HIGH FITNESS KIDS
    EUGENIO FIERRO G.
    Los índices de inactividad física en niños y adolescentes en la actualidad son muy altos y por tanto nace una gran necesidad de promover el movimiento en edades tempranas, así como también, promover una correcta prescripción de la actividad física en jóvenes considerando que los niños no son adultos en miniatura.Es por ello que surge este libro con gran información actualizada ...

    23,38 €

  • LA VELOCIDAD EN EL NIÑO. RITMO Y DIFERENCIACIÓN -5%
    LA VELOCIDAD EN EL NIÑO. RITMO Y DIFERENCIACIÓN
    OSCAR ALFREDO MONTENEGRO ARJONA - SANTIAGO RAMOS BERMÚDEZ
    La velocidad, como capacidad humana, se constituye estructuralmente a partir de diversos requerimientos de índole orgánico, cognitivo, motriz y motivacional. En el ámbito deportivo, algunos de estos requerimientos han sido investigados y sus conclusiones colocadas a disposición de académicos y entrenadores. A pesar de ello, el amplio espectro de posibilidades y necesidades de i...

    27,29 €25,93 €

  • ENTRENAMIENTO FISICO-DEPORTIVO Y ALIMENTACION DE LA INFANCIA A LA EDAD
    ENTRENAMIENTO FISICO-DEPORTIVO Y ALIMENTACION DE LA INFANCIA A LA EDAD
    M. DELGADO FERNANDEZ / A. GUTIERREZ SAINZ / M.J. CASTILLO GARZON
    La alimentación debería ser un proceso de autorregulación basado en las necesidades nutritivas del individuo. Consecuentemente, la alimentación debería ser sana, equilibrada y variada. El hecho de realizar actividad física de manera asidua no implica necesariamente cambios importantes en la alimentación, salvo que se deberán consumir más calorías al tener más gasto energético. ...

    23,00 €

Otros libros del autor

  • EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O ÁREAS FUNCIONALES. EL DIPER
    EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O ÁREAS FUNCIONALES. EL DIPER
    MARIANO GARCÍA-VERDUGO DELMAS
    Disponible a la venta a partir del 14/11/2018Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada vez más y más fuerte» les queda poco recorrido, siempre y cuando la especie humana...

    52,50 €

  • LA FORMACIÓN DEL FUTURO DEPORTISTA: FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO A LARGO PLAZO -5%
    LA FORMACIÓN DEL FUTURO DEPORTISTA: FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO A LARGO PLAZO
    MARIANO GARCÍA-VERDUGO DELMAS
    En este trabajo, tratamos el proceso formativo educativo que debería conllevar el itinerario correcto para que los chicos que comienzan su actividad deportiva, puedan llegar a su máximo rendimiento cuando lleguen a su edad adulta. Esto supone el planteamiento de que un niño es primero niño y luego deportista y el error que supone considerarlo como “un adulto en versión bolsill...

    26,00 €24,70 €

Otros clientes también compraron

  • CÓMO PROGRAMAR EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA -5%
    CÓMO PROGRAMAR EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    JUAN JOSÉ GONZÁLEZ BADILLO
    Este texto está pensado para contribuir a la mejora del conocimiento de los profesionales de la preparación física y del entrenamiento deportivo, a la formación de los estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y a orientar a cualquier persona interesada en el entrenamiento de fuerza con el objetivo de mejorar su capacidad física y su salud. Se trata de un tex...

    41,95 €39,85 €

  • AVANCES EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL -5%
    AVANCES EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    MICHAEL BOYLE
    En este libro, Michael Boyle le hará cuestionar lo que ha hecho en el pasado, le hará reevaluar lo que está haciendo ahora y lo motivará a pensar independientemente en el futuro.CONTENIDO1. Avances en el entrenamiento funcional2. Movilidad y flexibilidad3. Lesiones4. La zona media (core)5. Las caderas6. Entrenamiento cardiovascular7. Desarrollo de la capacidad atlética8. Elecci...

    23,92 €22,72 €

  • LA GUÍA DEFINITIVA PARA LA ESPALDA -5%
    LA GUÍA DEFINITIVA PARA LA ESPALDA
    STUART MCGILL PHD
    Entrenar las espaldas de los atletas y, de hecho, entrenar al atleta entero, requiere una comprensión de las demandas para las que están siendo entrenados. Obviamente, tengo poca experiencia y comprensión de las técnicas de muchos deportes. Sin embargo, utilizo un enfoque algorítmico para determinar los componentes vitales necesarios para un rendimiento óptimo. Este enfoque se ...

    71,05 €67,50 €

  • EL NEGOCIO DEL MOVIMIENTO -5%
    EL NEGOCIO DEL MOVIMIENTO
    GRAY COOK
    ¿Estás preparado para cambiar tu cultura del movimiento? Esta es la incómoda verdad: la cultura física de gran parte del mundo ha empeorado considerablemente, mientras que los campos de la salud y el fitness han aumentado sus beneficios para acabar brindando una ilusión de rehabilitación, preparación física y rendimiento deportivo. El negocio del movimiento humano no ha logrado...

    39,95 €37,95 €

  • ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JÓVENES -5%
    ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JÓVENES
    TUDOR O. BOMPA
    Recurso indispensable para todo profesional que trabaje con niños y jóvenes deportistas Este libro proporciona un plan de acción para entrenar con seguridad a deportistas en sus etapas infantiles y juveniles a fin de mejorar su rendimiento sin entorpecer su desarrollo y su crecimiento naturales. En esta guía acreditada, encontrarás programas de validez demostrada para aumentar ...

    39,95 €37,95 €