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LOS ELEMENTOS PRÁCTICOS DEL CHI-KUNG

LOS ELEMENTOS PRÁCTICOS DEL CHI-KUNG

GARY J. CLYMAN

10,64 €
IVA incluido
Editorial:
TAO
Año de edición:
2002
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-921280-9-9
Páginas:
155
10,64 €
IVA incluido
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¿Qué es el chikung?. La naturaleza física. La técnica del chikung. Ejercicios de calentamiento. La respiración condensadora. La meditación. Ejercicios del aire exterior e interior. Técnicas de proyección sentado, abaniqueo y proyecciones de ambas manos. La órbita microcósmica. Construcción de la tabala básica de chikung. Ampliación de la tabla básica.. Práctica del chikung para personas muy ocupadas....

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