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LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS

LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS

CLÁSICOS DEL QIGONG

SHEN XIAODONG

17,90 €
IVA incluido
Editorial:
SINGLANTANA
Año de edición:
2025
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-10179-27-1
Páginas:
174
17,90 €
IVA incluido
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Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teórica para los instructores —yin-yang, órganos internos y meridianos—, así como los principios técnicos clave de la práctica, como la regulación del cuerpo, la respiración y la mente. Con imágenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradición y juego para promover la salud, el equilibrio y el bienestar desde una edad temprana.

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