PERIODIZACIÓN DEPORTIVA. ¿POR QUÉ ALGUNOS AÚN SEGUIMOS ENTRENANDO COMO NEANDERTALES?

Nadie puede cuestionar que la periodización es una de las acciones más importantes y complejas del proceso de formación de un deportista. Sin embargo, pese a su trascendencia, también es uno de los aspectos que más lentamente ha evolucionado y cuando lo ha hecho no siempre fue ajustándose a conceptos y criterios científicos sólidos y contrastados. Esto ha supuesto que, de forma recurrente, surjan discusiones que incluyen tanto a los aspectos metodológicos como a los vinculados a simples procesos terminológicos de amplio y profundo calado conceptual.

ÍNDICE

9 Introducción
PERIODIZACIÓN DEPORTIVA
15 Periodización en el deporte: introducción
16 Definición de periodización en el deporte
21 Evolución de los modelos de periodización en el deporte
22 Primera etapa: orígenes y racionalización del
entrenamiento
34 Segunda etapa (1919-1945) o etapa pre-científica
52 Tercer periodo (1946-1972): etapa tradicional o
clásica
91 Etapa cuarta (1973-1992). Modelos contemporáneos
de planificación
152 Periodización por microestructuras
159 Quinta etapa 1993-2020. Periodización no lineal
178 Kit-kat final
180 Referencias
El TERCER ACTO EN lA PERIODIZACIÓN DEPORTIVA
CONCEPTOs BásICOs, PRINCIPIOs y ORgANIZACIÓN
DE CARgAs
193 Conceptos básicos de la periodización
198 Principios del entrenamiento
199 Principios pedagógicos
210 Principios Biológicos
240 Formación de la maestría deportiva: la forma deportiva como objetivo
prioritario de la periodización deportiva
251 Enfoque no-lineal de evolución de la forma deportiva
261 Elaboración de un proyecto de formación de un deportista
261 Fase de análisis
265 Fase de previsión. Establecimiento de objetivos
268 Estructuras organizativas del entrenamiento: anidamiento
270 Proyecto de vida deportiva
293 Distribución de las cargas
297 Puesta en acción del plan
298 Evaluación del proceso
300 Referencias