0
PERIODIZACIÓN INVERSA EN LA NATACIÓN COMPETITIVA. UNA NUEVA PROPUESTA CIENTÍFICA PARA PLANIFICAR EL ENTRENAMIENTO EN LA NATACIÓN COMPETITIVA

PERIODIZACIÓN INVERSA EN LA NATACIÓN COMPETITIVA. UNA NUEVA PROPUESTA CIENTÍFICA PARA PLANIFICAR EL ENTRENAMIENTO EN LA NATACIÓN COMPETITIVA

JUAN JAIME ARROYO TOLEDO

44,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL ACADÉMICA ESPAÑOLA
Año de edición:
2013
Materia:
NATACIÓN DEPORTIVA
ISBN:
978-3-659-07820-0
Páginas:
140
44,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El presente texto tiene por propósito principal presentar al lector interesado, los resultados de recientes estudios de investigación científica que analizan el modelo de periodización inversa y su aplicación en el entrenamiento de la natación. El texto inicia desde el análisis de los distintos modelos de periodización, se abordan los conceptos de entrenamiento aeróbico, entrenamiento de alta intensidad y taper o periodo de reducción del volumen previo a la competición principal de temporada. Finalmente es presentado al lector la descripción y resultados de recientes estudios de investigación y algunas consideraciones practicas para la organización de un programa de periodización inversa.

Artículos relacionados

  • EL NADADOR COMO HÉROE -10%
    EL NADADOR COMO HÉROE
    CHARLES PRAWSON
    Convertido desde su publicación en un clásico inmediato, el nadador y buceador Charles Sprawson (1941-2020) explora en esta original y seductora obra de historia cultural el significado que las distintas sociedades han otorgado al arte de nadar: en la Grecia clásica y la Roma imperial, en la Inglaterra y la Alemania del siglo XIX o en los Estados Unidos y el Japón de los último...

    26,00 €23,40 €

  • PODIO -10%
    PODIO
    ANDRÉS LOMEÑA CANTOS
    Paula Sen es una nadadora adolescente con una ambición desmedida. Sabe que su entrenador no la aplaudirá por llegar la cuarta, pues la gloria nunca rebasa el podio: oro, plata y bronce. Tiene un sueño recurrente: nada de forma suave por el aire, se impulsa en las paredes de los edificios y da brazadas en el éter. Se mira obsesivamente en el espejo de las grandes campeonas de la...

    15,95 €14,36 €

  • BOCETOS DE NATACIÓN -10%
    BOCETOS DE NATACIÓN
    LEANNE SHAPTON
    En "Bocetos de natación", Leanne Shapton, con una prosa elegante, meditativa y de ligera belleza, explora una vida que transcurre siempre alrededor del agua. La natación atraviesa su vida y su obra. De adolescente se entrenó para ser nadadora olímpica y representar a Canadá en competiciones de alto nivel. Como adulta, el nado recreativo en piscinas de hotel o en el mar durante ...

    23,90 €21,51 €

  • EUSWIN: EUROPEAN NETWORK OF SWIMMING PERFORMANCE -10%
    EUSWIN: EUROPEAN NETWORK OF SWIMMING PERFORMANCE
    JOSÉ MARÍA GONZÁLEZ RAVÉ, FERNANDO GONZÁLEZ-MOHÍNO MAYORALAS Y DANIEL JUÁREZ SANTOS-GARCÍA (COORD.)
    Euswim is an academic and research network whose aim is to develop and spread knowledge about swimming science. Whether you are a student, researcher, or professor, our platform (www.euswim.eu) offers the opportunity to exchange, interact and participate with us through our First annual conference. The book provides an overview of the European Conference of the European Swimmin...

    19,00 €17,10 €

  • INICIACIÓN AL WATERPOLO A TRAVÉS DEL JUEGO (PROPUESTAS LÚDICAS PREDEPORTIVAS PARA LA FORMACIÓN HUMANA Y DEPORTIVA) -10%
    INICIACIÓN AL WATERPOLO A TRAVÉS DEL JUEGO (PROPUESTAS LÚDICAS PREDEPORTIVAS PARA LA FORMACIÓN HUMANA Y DEPORTIVA)
    FLAVIA AMAR CANTOS Y JULIO HERRADOR.
    Se debe adecuar el deporte a un nuevo marco social posmoderno, donde los jóvenes han encontrado otras maneras más satisfactorias de cubrir su tiempo de ocio, siendo presa fácil para caer en cómodos hábitos más sedentarios y poco educativos (cibermodernos). Por ello, debemos favorecer una práctica deportiva que se adapte a la época actual, que favorezca la tolerancia multicultur...

    16,00 €14,40 €

  • JUGAR AL WATERPOLO. PROPUESTA DE 11 JUEGOS MODIFICADOS -10%
    JUGAR AL WATERPOLO. PROPUESTA DE 11 JUEGOS MODIFICADOS
    KEPA SAÑUDO ZARAUZ
    En Jugar el waterpolo mediante el juego se pretende simular situaciones semejantes a las que ocurren en el transcurso de un partido, dando pie a la posibilidad de crear aprendizajes variados y significativos.Así, a través de la propuesta de 11 juegos modificados tenemos una herramienta más para complementar la forma en la que plantear los entrenamientos en edades de iniciación ...

    13,00 €11,70 €