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PILATES. EJERCICIOS PARA MANTENERSE EN FORMA

PILATES. EJERCICIOS PARA MANTENERSE EN FORMA

JOSÉ RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2016
Materia:
PILATES
ISBN:
978-84-662-3312-5
Páginas:
192
9,95 €
IVA incluido
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Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.

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