- Editorial:
- CENTRO ESTUDOS FORMACAO DESPOR
- Materia:
- WINDSURF, SURF
- ISBN:
- 978-972-8460-47-1
- Páginas:
- 136
PRANCHA Á VELA. WINDSURF
ARMÉNIO NOGUEIRA / RAUL MARTINS
Evolução histórica. Equipamento. Segurança. Conceitos de navegação. Regras e prioridades de navegação. Condição física. Preparar a saída. Manobras. Içar a vela. Armar a vela. Deslizar. Virar pela frente. Virar pela frente com uma prancha fe reduzido volume. Planar. Ondas. Surf....