0
  1. Inicio
  2. DEPORTES DE NATURALEZA
  3. DEPORTES DE AVENTURA
  4. PREPARACIÓN PARA LOS DEPORTES DE AVENTURA
PREPARACIÓN PARA LOS DEPORTES DE AVENTURA

PREPARACIÓN PARA LOS DEPORTES DE AVENTURA

SAVOLDELLI

10,00 €
IVA incluido
Editorial:
VECCHI
Materia:
DEPORTES DE AVENTURA
ISBN:
978-84-315-2687-0
Páginas:
223
10,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Los raids y sus exigencias. La preparación mental. La alimentación. Factores que influyen en el rendimiento. La recuperación. Salud y estilo de vida del raider. Metodología del entrenamiento. Métodos de preparación física. Programación. Preparación general: musculación, estiramientos, calentamiento. Programas específicos por especialidades de aventura. Sobre el terreno. Durante la prueba. Aspectos médicos. El material y el quipo. Principales raids multideporte. Fichas técnicas por especialidades. En color....

Artículos relacionados

  • FOTOGRAFÍA DE ACCIÓN Y DEPORTE
    FOTOGRAFÍA DE ACCIÓN Y DEPORTE
    DE DIEGO, JAIME
    La fotografía de acción es una mágica conjugación de conceptos: planificación, adrenalina, esfuerzo, lluvia, calor extremo, viento, precisión, movimiento… Una combinación de situaciones y emociones, que unidas en un solo disparo, representan para mí un instante de absoluta felicidad: observar la pantalla de mi cámara y ver la imagen conseguida. El objetivo que me propuse al es...

    24,90 €

  • ANTÁRTIDA
    ANTÁRTIDA
    VALENTIN CARRERA
    En 1986 el autor embarcó como único periodista en la primera expedición científico-pesquera española a la Antártida, aventura que abriría a España las puertas del Tratado Antártico. Treinta años después, Valentín Carrera regresa a bordo de los buques Sarmiento de Gamboa y Hespérides, con la XXX expedición auspiciada por el Comité Polar Español. Habiendo navegado más de cuarenta...

    25,00 €

  • LA CONQUISTA DE LOS POLOS. NANSEN, ADMUNSEN Y EL FRAM
    LA CONQUISTA DE LOS POLOS. NANSEN, ADMUNSEN Y EL FRAM
    JESÚS MARCHAMALO
    Esta novela gráfica nos cuenta dos de las aventuras más notables del siglo xx: los viajes a los polos norte y sur por parte de los noruegos Nansen y Amundsen. En 1893, hace ahora 125 años, Nansen puso rumbo al polo norte en la que fue una de las mayores aventuras de su tiempo. No lo lograron, pero alcanzaron el récord de latitud más al norte de 86°13,6 ‘N. En junio de 1910 Amun...

    29,50 €

  • ENDURANCE, LA PRISIÓN BLANCA. EL LEGENDARIO VIAJE DE SHACKELTON AL POLO SUR
    ENDURANCE, LA PRISIÓN BLANCA. EL LEGENDARIO VIAJE DE SHACKELTON AL POLO SUR
    ALFRED LANSING
    En diciembre de 1914, sir Ernest Shackleton y una tripulación de veintisiete hombres zarpó de Georgia del Sur a bordo del Endurance rumbo al Polo Sur, con el objetivo de cruzar la Antártida, el último continente inexplorado, por tierra. Un mes más tarde, con temperaturas de 35 grados bajo cero, el barco encallaba en el hielo del mar de Weddell, en las afueras del Círculo Polar ...

    19,00 €

  • VOLVERÁS A LA ANTÁRTIDA
    VOLVERÁS A LA ANTÁRTIDA
    PACO GÓMEZ GARCÍA E HILO MORENO
    Hilo Moreno trabaja como guía de montaña en la Base Antártica Española Juan Carlos I. En el año 2016 la vida cambia en la base con la instalación de una red de wifi. El fotógrafo Paco Gómez se entera de esta circunstancia y prueba a mandar un whatsapp a su amigo Hilo. En cuestión de segundos comprueba que puede conversar con el continente helado. Paco propone entonces un experi...

    20,00 €

  • 1000 AVENTURAS ÚNICAS
    1000 AVENTURAS ÚNICAS
    LONELY PLANET
    ¿Pensando en emprender una ruta de larga distancia, o coronar una cima nevada? “1000 aventuras únicas” reúne actividades y desafíos para cautivar e inspirar tanto a curtidos aventureros como a aspirantes a serlo. De lo épico a lo local, por tierra y aire, las propuestas que se ofrecen en este libro animarán al viajero a soñar, planear y poner en práctica su propia aventura. ...

    21,90 €