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QI GONG ANTI-AGE

QI GONG ANTI-AGE

YVES RÉQUÉNA

22,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2019
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-9988-716-6
Páginas:
224
22,00 €
IVA incluido
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Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento.
El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse:
• Aumenta la flexibilidad de las articulaciones y hace desaparecer los dolores articulares.
• Mejora el sistema cardiovascular.
• Estimula la inmunidad.
• Refuerza la memoria y la concentración.
• Tonifica los músculos de las piernas y mejora el equilibrio.

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