QI GONG. CONSIGA LA ARMONÍA A TRAVÉS DE SUAVES MOVIMIENTOS Y DE LA CONCENTRACIÓN MENTAL

QI GONG. CONSIGA LA ARMONÍA A TRAVÉS DE SUAVES MOVIMIENTOS Y DE LA CONCENTRACIÓN MENTAL

Editorial:
ROBIN BOOK
Año de edición:
Materia
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-9917-517-1
Páginas:
152
12,50 €
IVA incluido

EL Qi GOng es una práctica corporal que tiene como objetivo desarrollar el cuerpo y la mente de una manera armónica y equilibrada. ¿Y cómo lo consigue? Pues a través de una serie de ejercicios físicos y movimientos suaves, también mediante la concentración mental y las técnicas de control de la respiración. Con todo ello, se consigue fortalecer el organismo. Este libro le ayudará a adentrarse en el maravilloso mundo del Qi Gong y le mostrará cómo realizar cada uno de sus movimientos para que de esta manera pueda llegar a conocer una de las terapias más saludables y equilibradas que existen.

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