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QI GONG DE LOS 12 MERIDIANOS LIBRO + DVD

QI GONG DE LOS 12 MERIDIANOS LIBRO + DVD

DR. YVES REQUENA

32,00 €
IVA incluido
Editorial:
LIBROS DE LA LIEBRE DE MARZO
Año de edición:
2018
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-92470-49-5
Páginas:
189
32,00 €
IVA incluido
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El Qi Gong de los 12 meridianos es una serie de 12 movimientos y estiramientos específicos para estimular, abrir y desbloquear cada uno de los 12 meridianos principales que tiene la acupuntura.

El método es muy simple: verdadero estiramiento específico de los músculos y tendones situados en el trayecto de los meridianos. Actúa a nivel mecánico previniendo y fortaleciendo, como en el tratamiento de los trastornos musculares y osteotendinosos. De hecho, la interacción de los meridianos con los órganos es un excelente método de salud y curación de los síntomas físicos y emocionales.

Las ocho posiciones estáticas completan esta acción ya que fortalecen la energía vital, abriendo los 8 meridianos extraordinarios, que son los verdaderos reservorios de la energía de los meridianos principales.

Un tesoro de la salud al alcance de cada uno.

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