- Editorial:
- ALAS
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- ZEN
- ISBN:
- 978-84-203-0616-2
- Páginas:
- 226
SÉ TÚ EL MAESTRO QUE BUSCAS. DESCUBRE TU GUÍA INTERIOR
JOSÉ SANTOS NALDA, PABLO NADAL GIMENO, NATALIA NALDA GIMENO
El profesor, o el maestro de un arte marcial, toma con agrado e ilusión la responsabilidad de formar a sus alumnos, no solo en las técnicas de combate, sino en todos los ámbitos que conforman la personalidad del budoka.
Nadie puede dar lo que no tiene y tampoco nadie puede enseñar lo que no ha aprendido ni asimilado con el tiempo. También nosotros nos hemos preguntado muchas veces, ¿Qué conocimientos debe adquirir un profesor de artes marciales en el siglo XXI? Porque no podemos seguir enseñando como se hacía hace 50 años, el mundo evoluciona sin parar y también las necesidades, expectativas y motivaciones de las nuevas generaciones.
Conscientes de la importancia que tiene la buena formación de los profesores de artes marciales por la influencia que tienen sobre sus alumnos, hemos escrito este libro con el deseo y la esperanza de poner al alcance de todos aquellos que aspiran a esa meta, una metodología capaz de enlazar de manera coherente pautas físicas, técnicas, mentales, anímicas, estratégicas y éticas, de carácter común a todas las disciplinas del Budo, y expuestas de una manera sencilla, sin ninguna pretensión intelectual, con un lenguaje y una orientación eminentemente práctica y actual.
El lector encontrará, en estas páginas, muchas ideas sobre la manera de insertar en las clases o entrenamientos aquellos elementos "invisibles" que contribuyen a lograr la mayor eficacia en las acciones, y a conformar el carácter de un auténtico budoka.
Índice de lecciones
Agradecimientos
Prólogo de los autores
Introducción. Budo, escuela de líderes
Lección nº 1. Conocer mi cuerpo (primera parte)
Lección nº 2. Conocer mi cuerpo (segunda parte)
Lección nº 3. Los secretos de la respiración
Lección nº 4. Competencias cognitivas
Lección nº 5. Metacognición y Budo
Lección nº 6. Aprender a aprender
Lección nº 7. Aprender mirando (Mitori geiko)
Lección nº 8. El "efecto Pigmalión"
Lección nº 9. La educación emocional
Lección nº 10. Aprende a ser dueño de tus emociones
Lección nº 11. La educación emocional en el dojo
Lección nº 12. La ficha del miedo
Lección nº 13. La ficha de la ira (rabia, cólera)
Lección nº 14. La ficha del coraje y la valentía
Lección nº 15. La ficha de la alegría
Lección nº 16. Actitudes para la vida cotidiana: Ware Koko Ima
Lección nº 17. Actitudes para la vida cotidiana: Kaizen - Ichi go ichi e
Lección nº 18. Actitudes para la vida cotidiana: Serenidad - Wu-wei
Lección nº 19. Actitudes para la vida cotidiana: Resiliencia - autocontrol
Lección nº 20. Actitudes para la vida cotidiana: Cortesía - Gratitud
Lección nº 21. Actitudes para la vida cotidiana: Adaptabilidad - Benevolencia
Lección nº 22. La ética del Budo
Lección nº 23. Shin Gi Tai
Lección nº 24. Las leyes universales y el Budo
Lección nº 25. Comunicación no violenta
Lección nº 26. La no violencia del budoka
Lección nº 27. La competencia espiritual
Lección nº 28. Entrenador, profesor o maestro
Lección nº 29. El Zen y las artes marciales
Anexo. Los valores que se transmiten a través del Budo
