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SÓFTBOL. MECÁNICA FUNDAMENTAL DEL LANZAMIENTO DE BOLA RÁPIDA, “MOLINETE”
-10%

SÓFTBOL. MECÁNICA FUNDAMENTAL DEL LANZAMIENTO DE BOLA RÁPIDA, “MOLINETE”

LUIS H. GUERRA CHARRIS

20,80 €
18,72 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL KINESIS
Año de edición:
2023
Materia:
BÉISBOL, CRICKET, PETANCA, BOLOS
ISBN:
978-628-7516-74-8
Páginas:
152
20,80 €
18,72 €
IVA incluido
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Las exigencias que el lanzamiento de bola rápida requiere hoy en día, hace que los deportistas deban dedicar concienzudas horas de aprendizaje, práctica y entrenamiento para desarrollar y/o mantener correctamente cada uno de los movimientos requeridos de este fundamento. Hay que hacer énfasis en la palabra “correctamente” ya que no se pueden tomar atajos en la enseñanza y desarrollo de la mecánica de lanzamiento. Una técnica incorrecta, un movimiento mal realizado, un lanzamiento viciado, puede ser altamente contraproducente para el éxito del lanzador, además de poner en riesgo la salud del deportista.

Contenido:

1. El Lanzador de Sóftbol.
Estilo Bola Rápida, Molinete.

2. Mecánica Básica y Fundamentos Básicos del Lanzamiento.
Agarre básico de la pelota.
Posición pre-movimiento o “Stance”.
Iniciando el movimiento.
Movimiento del cuerpo.
Estilos – variaciones del movimiento (molinete) básico.
Posición final y defensa.
Secuencia de los movimientos del cuerpo.
Fundamentos Básicos del Lanzamiento.
Consistencia, Ubicación y Velocidad.
Bolas altas, Bolas bajas.
Bolas adentro, Bolas afuera.
Ubicación del lanzamiento.

3. Mecánica Básica o fundamental de los lanzamientos con movimiento.
Progresión en el aprendizaje de los lanzamientos con movimiento.
Lanzamiento rápido-recto, Fastball (revisión).
Cambio, Change Up.
Lanzamiento que corta hacia abajo, “Drop Ball”.
Lanzamiento que corta hacia arriba, “Rise Ball”.
Lanzamiento Curva, “Curveball”.
Lanzamiento “Curva adentro”, “Screwball”, “InShot”

4. Factores importantes que todo lanzador debe tener en cuenta.

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