La razón por la cual este arte se ha expandido con tanta rapidez es por los beneficios que en el campo de la salud experimentan quienes lo practican así como también, por su demostrada eficacia, asociada con lograr que la mente se aquiete. Sus virtudes no sólo se limitan a acondicionar el cuerpo y la mente sino que su práctica regular aumenta la circulación del chi por nuestro cuerpo. Esta es la clave crucial para mantenernos lejos de la enfermedad....
