0
TAI CHI EL PLACER DEL MOVIMIENTO. INCICIACIÓN AL TAI CHI Y AL CHIKUNG

TAI CHI EL PLACER DEL MOVIMIENTO. INCICIACIÓN AL TAI CHI Y AL CHIKUNG

LUIS GARCIA ROMERAL

4,00 €
IVA incluido
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2006
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-7902-552-6
Páginas:
166
4,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Estudio de la forma de 15 ejercicios básicos
El libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios fisícos y respiratorios que, ayudados por concentración o visualización, constituyen un método terapéutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Nos encontramos ante un obra eminentemente práctica, esquemática y de iniciación.
Luis García Romeral lleva 33 años vinculado a las artes marciales. Ha obtenido el título de Entrenador Nacional por la Federación Española de Kárate y de Juez del Tribunal de Grados. En la actualidad imparte clases de Tai Chi en diferentes centros y a su vez continúa practicando y aprendiendo con la misma ilusión de un principiante....

Artículos relacionados

  • LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
    LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
    SHEN XIAODONG
    Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teórica para los ...

    17,90 €

  • EL ARTE DE ESTAR DE PIE
    EL ARTE DE ESTAR DE PIE
    LEI, SUN
    Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios comple...

    18,45 €

  • SIU LUOHAN QIGONG (LA FORMA DEL PEQUEÑO BUDA) -5%
    SIU LUOHAN QIGONG (LA FORMA DEL PEQUEÑO BUDA)
    SEBASTIÁN GONZÁLEZ
    De lo profundo de la sabiduría ancestral del monasterio de Shaolin, llega este fascinante libro sobre QiGong que nos expone una práctica milenaria que combina movimientos conscientes, respiración y la concentración mental para equilibrar el cuerpo (Jing), la mente (Hsing) y el espíritu (Shen).Descubre cómo los monjes de Shaolin utilizaban estas enseñanzas para equilibrar sus em...

    20,00 €19,00 €

  • MAESTROS DEL TAI-CHI DEL ESTILO WU
    MAESTROS DEL TAI-CHI DEL ESTILO WU
    ANGEL FERNÁNDEZ DE CASTRO
    Esta obra no trata solo sobre los maestros de Tai-chi del estilo Wu, sino que también incluye todo lo concerniente a este estilo: La genealogía familiar, las diferentes ramas del estilo y textos originales de Tai-chi no publicados anteriormente en castellano como por ejemplo los seis puntos esenciales del Tai-chi, guía práctica del Tai-chi, las instrucciones prácticas del maest...

    20,00 €

  • CLÁSICO DE TRANSFORMACIÓN DE MÚSCULOS Y TENDONES
    CLÁSICO DE TRANSFORMACIÓN DE MÚSCULOS Y TENDONES
    NI QINGGEN
    El Clásico de transformación de músculos y tendones (Yijinjing) es un método tradicional chino de daoyin, con una profunda base filosófica y una historia milenaria. Se basa en un entrenamiento que va de lo externo a lo interno y viceversa, promoviendo cambios en los tendones y huesos, la médula ósea y los órganos internos, pudiendo mejorar el estado de salud general, incluso en...

    17,90 €

  • EL PILAR DEL CIELO
    EL PILAR DEL CIELO
    XIAO BIN
    El término tianzhu (“pilar del cielo”) proviene de la mitología china y, en el qigong, simboliza la columna vertebral como eje estructural y energético del cuerpo.El método daoyin del “pilar del cielo” incluye ejercicios de extensión, flexión y rotación de la columna, promoviendo la circulación de qi y sangre, fortaleciendo músculos y huesos, y regulando el sistema nervioso. Su...

    16,90 €

Otros libros del autor

  • TAI CHI. LA ORDENACIÓN DEL CAOS. PROGRAMA PARA EL PASO DE GRADO DEL NIVEL AMARILLO -5%
    TAI CHI. LA ORDENACIÓN DEL CAOS. PROGRAMA PARA EL PASO DE GRADO DEL NIVEL AMARILLO
    LUIS GARCÍA ROMERAL
    Pensado como parte de una escalera de aprendizaje, este segundo texto de Luis García Romeral, Tai Chi. La ordenación del Caos, muestra un amplio abanico de conocimientos, suficientes para alcanzar el nivel naranja (4ª grado elemental o Si Chi), y proporciona una visión general del escalafón hasta los más altos niveles. Incluye el estudio de la forma de 10 movimientos estilo Yan...

    13,95 €13,25 €