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TAI CHI. MOVIMIENTOS RELAJANTES Y MEDITACIÓN

TAI CHI. MOVIMIENTOS RELAJANTES Y MEDITACIÓN

 

4,95 €
IVA incluido
Editorial:
NGV
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-3-86146-027-5
Páginas:
64
4,95 €
IVA incluido
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Origen y evolución del taichi. Los efectos terapéuticos del taichi. Principios fundamentales y ejercicios preparatorios. Ejercicios de respiración (qi gong).. Ejercicio de armonización. Ejercicios con un compañero (“empujón de manos”).Cartoné. Color. Gran formato....

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