- Editorial:
- MC SPORTS
- Año de edición:
- 2017
- Materia:
- FÚTBOL BASE
- ISBN:
- 978-84-940252-8-0
UN MODELO ORIGINAL DE PERIODIZACIÓN EN FÚTBOL. ENTRENAMIENTO DE LA FORMA ÓPTIMA DE RENDIMIENTO
TOMÁS SILVA LÓPEZ
El Entrenamiento de la F.O.R propone la desarticulación de las variables que determinan el rendimiento del futbolista en la competición para poder establecerlos objetivos, contenidos, métodos, criterios de evaluación, etc., específicos para cada una de ellas, y que su posterior integración permita, por un lado, el desarrollo del todo (F.O.R) y, por otro, la precisa incidencia en cada una de ellas, pudiendo agruparlas o desagruparlas en las tareas de entrenamiento en función de los objetivos, de la temporalización y de las circunstancias socio ambientales propias de cada entorno.
En este libro encontrarás ejemplos de tareas, métodos para el desarrollo de cada una de las variables (física, técnica, táctica, emocional) y conceptos o ideas propias del autor y de autores distinguidos y reputados.
El objetivo de un modelo de periodización abierto será siempre el poder ofrecer la posibilidad de que cada uno pueda planificar según sus gustos o circunstancias,pero con unas bases teóricas en las que fundamentar todo el proceso.
CONTENIDO:
REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA DEL MARCO HISTÓRICO DE LA PLANIFICACIÓN
· Modelo clásico de Matvéev
MARCO TEÓRICO DE LA PLANIFICACIÓN
PROPUESTA DE UN MODELO
ENTRENAMIENTO DE LA FORMA ÓPTIMA DE RENDIMIENTO (F.O.R)
· Modelo de juego y tareas de entrenamiento
· Análisis estratégico del estado de la F.O.R.
· Relación de prioridad de las variable según nivel de entrenamiento
· Tipos de microciclos según ubicación temporal
· Tareas tipo para el desarrollo de la F.O.R.
· La variable EF
· La variable CT
· La variable HT
· La variable EE
· Evaluación del desarrollo de las variables de la F.O.R..
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
