0
  1. Inicio
  2. ARTES MARCIALES
  3. TAI CHI Y CHIKUNG
  4. WUQINXI. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FISICO A LA MANERA DE LOS ANIMALES
WUQINXI. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FISICO A LA MANERA DE LOS ANIMALES

WUQINXI. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FISICO A LA MANERA DE LOS ANIMALES

II DEMING

6,00 €
IVA incluido
Editorial:
MIRAGUANO EDICIONES
Año de edición:
1989
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-7813-046-7
Páginas:
96
6,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Conjunto de antiguos ejercicios gimnásticos de fortalecimiento físico, basados en los movimientos de cinco animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. El aprendizaje fundamental no requiere más de una semana de práctica y los ejercicos resultan muy beneficiosos para la salud

Artículos relacionados

  • EL ANDAR COMO CAMINO
    EL ANDAR COMO CAMINO
    BIN, XIAO
    Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ???) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes —confuciano, taoísta, budista, médico y marcial— seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y men...

    17,90 €

  • LA PAZ DEL DESCANSO
    LA PAZ DEL DESCANSO
    XIAO BIN
    Las prácticas de 'qigong en decúbito' (wo gong) son métodos para el cultivo de uno mismo que tienen la particularidad de ejecutarse en posición horizontal. Se trata de un amplio conjunto de prácticas que incluyen tanto ejercicios de daoyin (guiar el qi por los meridianos) en decúbito como las técnicas del 'qigong del sueño', pertenecientes a la alquimia interna taoísta. En este...

    17,90 €

  • LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
    LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
    SHEN XIAODONG
    Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teórica para los ...

    17,90 €

  • EL ARTE DE ESTAR DE PIE
    EL ARTE DE ESTAR DE PIE
    LEI, SUN
    Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios comple...

    18,45 €

  • SIU LUOHAN QIGONG (LA FORMA DEL PEQUEÑO BUDA) -5%
    SIU LUOHAN QIGONG (LA FORMA DEL PEQUEÑO BUDA)
    SEBASTIÁN GONZÁLEZ
    De lo profundo de la sabiduría ancestral del monasterio de Shaolin, llega este fascinante libro sobre QiGong que nos expone una práctica milenaria que combina movimientos conscientes, respiración y la concentración mental para equilibrar el cuerpo (Jing), la mente (Hsing) y el espíritu (Shen).Descubre cómo los monjes de Shaolin utilizaban estas enseñanzas para equilibrar sus em...

    20,00 €19,00 €

  • MAESTROS DEL TAI-CHI DEL ESTILO WU
    MAESTROS DEL TAI-CHI DEL ESTILO WU
    ANGEL FERNÁNDEZ DE CASTRO
    Esta obra no trata solo sobre los maestros de Tai-chi del estilo Wu, sino que también incluye todo lo concerniente a este estilo: La genealogía familiar, las diferentes ramas del estilo y textos originales de Tai-chi no publicados anteriormente en castellano como por ejemplo los seis puntos esenciales del Tai-chi, guía práctica del Tai-chi, las instrucciones prácticas del maest...

    20,00 €