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Libros de CORRER

ANDAR, NORDIC WALKING CORRER: ALIMENTACIÓN, PSICOLOGÍA, MEDICINA CORRER: BIOGRAFÍAS, ENSAYOS, HISTORIA CORRER: CARRERAS EXTREMAS Y ULTRAFONDO CORRER: INICIACIÓN, TÉCNICA Y PLANIFICACIÓN CORRER: MUJERES MARATÓN Y MEDIA MARATÓN

Libros recientes sobre CORRER

  • ULTRATRAIL
    ULTRATRAIL
    JORQUERA MESTRES, ALBERT
    ¿Alguna vez has soñado correr una ultra de 170 km como la Ultra Trail del Mont Blanc? ¿O de 100 km? ¿O la Marathon des Sables de 250 km por el desierto? Pero, ¿sabes por dónde empezar? ¿Cómo entrenarte? ¿Cómo gestionar la estrategia de carrera, el sueño, la alimentación, el miedo, los nervios, los errores, el material...? ¿Cómo llevar el cuerpo al límite sin lesionarte? ¿Cómo s...

    19,95 €

  • MODERN NORDIC WALKING
    MODERN NORDIC WALKING
    JORDI PAU CABALLERO OLLER
    La marcha nórdica -el Sauvakävely, Suomalainen Sauvakävely- es el arte finlandés de caminar con bastones, una actividad que hunde sus raíces en un país donde la naturaleza y el ejercicio físico forman parte de su ADN. En el presente libro encontrarás un enfoque y una visión de esta singular y accesible forma de practicar ejercicio físico, dando a conocer sus fundamentos en bas...

    22,00 €

  • BAJANDO CON CONFIANZA. TÉCNICA DE BAJADA EN TRAIL RUNNING
    BAJANDO CON CONFIANZA. TÉCNICA DE BAJADA EN TRAIL RUNNING
    JOSÉ CARLOS MORENO PÉREZ
    ¡Prepárate para desafiar tus límites y conquistar cada descenso con determinación y confianza! Descubre los secretos para mejorar tu técnica de bajada en el trail running y alcanzar un nivel de destreza que te permitirá dominar cualquier terreno. Este libro no solo te enseñará cómo descender con la seguridad y confianza de un experto como Kilian Jornet, sino que también te brin...

    19,00 €

  • MITOS DEL RUNNING
    MITOS DEL RUNNING
    ALFONSO MAÑAS BASTIDAS
    Desde las llanuras de Maratón en 490 a. C. hasta los estadios olímpicos de hoy. Desde los primeros homínidos que empezaron a correr hasta Kiptum bajando (casi) de 2 horas. Desde la primera mujer que corrió una maratón, pese a las prohibiciones de los hombres, hasta Assefa haciéndolo en 2:11, ganando a la mayoría de hombres. Alfonso Mañas cuenta de forma amena la historia de la ...

    27,00 €

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    ELOGIO DEL CAMINAR
    LESLIE STEPHEN
    Cuando caminas, mueves más que el cuerpo: mueves la mente, el espíritu, todo el sistema del ser. A medida que atraviesas la distancia espacial, ganas una distancia espiritual vital con la que puedes ver de nuevo los problemas que acechan tu día, tu trabajo, tu vida. En esta obra breve y honesta, acompañada de las magníficas ilustraciones de Manuel Marsol, Leslie Stephen defien...

    18,00 €

  • LA CARRERA DEL SIGLO
    LA CARRERA DEL SIGLO
    JOSÉ LUIS MUNUERA
    30 de agosto de 1904, terceros Juegos Olímpicos de nuestra era. En las bulliciosas calles de San Luis (Misuri, Estados Unidos), se celebra la maratón más desastrosa de la historia del deporte. Con una terrible marca de 3 horas, 28 minutos y 53 segundos, tan solo 14 de los 32 corredores consiguen acabar la maratón más lenta, tramposa y llena de hitos de todos los tiempos: entre ...

    19,00 €

  • GLOBAL RUNNING
    GLOBAL RUNNING
    ADRIÁN ESCUDERO ALCÁNTARA
    ¿Por qué las montañas por las que corremos están como están? Este libro propone correr con otra mirada, más allá del puro placer o del reto deportivo, correr comprendiendo los territorios por los que se dibujan los caminos. Correr como oportunidad para saber algo más de lo que vemos, de la relación de la gente con sus paisajes, con la diversidad biológica que atesoran y con el ...

    19,00 €

  • LA MARATÓN DEL AZÚCAR
    LA MARATÓN DEL AZÚCAR
    ANDREU SIMÓN
    FECHA DE APARICIÓN: 18/10/2023Él soñaba con ser bombero, pero a menudo los sueños chocan con la realidad –la diabetes era una de las exclusiones médicas que lo impedían. Correr por la montaña le ayudó a sobreponerse y a plantearse la enfermedad como una carrera más. Convivir con la dificultad lo ha llevado tanto al descubrimiento personal como a podios de carreras internacional...

    21,80 €

  • TRAIL RUNNING
    TRAIL RUNNING
    MARC BAÑULS ORTOLÀ
    Correr por montaña es una disciplina que cada vez gana más adeptos en todo el mundo. A diferencia del running convencional, en el trail running se corre por senderos y caminos pero también campo a través, o por parajes de alta montaña poco transitables, lo que añade un componente de aventura y desafío que lo hace muy emocionante, pero también puede resultar intimidante por desc...

    15,00 €

  • VIDA Y MARATÓN, MARATÓN Y VIDA. 42,195 KILÓMETROS DE APRENDIZAJE
    VIDA Y MARATÓN, MARATÓN Y VIDA. 42,195 KILÓMETROS DE APRENDIZAJE
    GALDÓS MURGA, IGNACIO PÍO
    Correr una maratón es una experiencia que proporciona enseñanzas enormemente provechosas y enriquecedoras, extrapolables a otras facetas de la vida. En términos de organización y gestión del tiempo, definición, priorización y seguimiento de objetivos, adquisición de disciplina y buenos hábitos, estímulo del afán de superación, resiliencia ante las adversidades, profundización d...

    20,00 €

  • BREVIARIO DEL VIEJO CORREDOR
    BREVIARIO DEL VIEJO CORREDOR
    LLUÍS ALABERN
    «Lector, no quieras ver en este libro una guía, un protocolo, un método, pues no es un compendio de consejos, ni de preceptos, ni de vías para alcanzar meta alguna. Lo que encontrarás en estas páginas serán fragmentos hilvanados, reflexiones de un viejo corredor en las que se mezclan el correr con el dibujar y la orografía con la vida. Correr y dibujar han devenido, con el paso...

    14,90 €

  • CORRE CON SALUD CORRE POR SALUD -5%
    CORRE CON SALUD CORRE POR SALUD
    HERNÁN SILVÁN, ÄLEX CALBUIG
    No existe la mínima duda de los amplios beneficios del deporte: mejora la forma física, la resistencia, la flexibilidad; regula la presión arterial; ayuda a perder peso, mantener fuertes las habilidades del pensamiento, dormir mejor; fortalece los músculos, tendones, ligamentos, articulaciones…; reduce el riesgo de padecer diabetes y decenas de enfermedades; es una excelente vá...

    26,95 €25,60 €