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Libros de TERCERA EDAD 64 resultados

Mantenimiento, ejercicios de memoria, consejos de salud, actividades de animación...

  • EL MÉTODO TAKIMIKA
    EL MÉTODO TAKIMIKA
    TAKISHIMA, MIKA
    ¡Dale una oportunidad al método Takimika y siéntete joven a cualquier edad! Nunca es tarde para empezar a hacer deporte y a cuidarse, y Mika Takishima es el mejor ejemplo de ello: empezó a practicar deporte a los sesenta y cinco años y, hora, con más de noventa, es la instructora deportiva más longeva de Japón y su método se ha estudiado en Harvard. Mika nos propone unos ejer...

    13,90 €

  • ENVEJECIMIENTO ACTIVO, BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA EN ÁREAS RURALES -5%
    ENVEJECIMIENTO ACTIVO, BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA EN ÁREAS RURALES
    JOSÉ CARMELO ADSUAR SALA
    El inherente declive fisiológico que acompaña al envejecimiento afecta a aspectos tan importantes como la aptitud física, el estado nutricional y la función cognitiva, entre otros, mermando la independencia y calidad de vida del individuo. Dado que existen diferencias en los factores de riesgo asociados a problemas de alta prevalencia en esta etapa de la vida (caídas, malnutric...

    26,00 €24,70 €

  • RECOMENDACIONES PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE (GUÍA HEALTHYAGE) -5%
    RECOMENDACIONES PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE (GUÍA HEALTHYAGE)
    PABLO J. MARCOS-PARDO Y RAQUEL VAQUERO-CRISTÓBAL
    "Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age”, le ayuda a tener un estilo de vida con un enfoque que se centra en la salud holística (física, psicológica, social, emocional y espiritual). Este texto le enseña a huir de hábitos nocivos y de inactividad física y le ayuda como aplicar la investigación científica, a desarro...

    29,00 €27,55 €

  • YOGA PARA MAYORES
    YOGA PARA MAYORES
    MARIA ROSELLÓ
    En este libro te explicamos las asanas o posturas de yoga más sencillas para que todo el mundo, incluidas las personas poco flexibles, puedan practicarlo, en especial las personas mayores (¡incluso si son un poco perezosas!). Junto a los ejercicios dedicados al cuerpo también se incluyen técnicas para el desarrollo interior: ejercicios de relajación, de respiración (pranayama) ...

    17,50 €

  • PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
    PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
    BEATRIZ ELENA TOBÓN CASTAÑO
    A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de par...

    36,90 €

  • PILATES PARA LA TERCERA EDAD
    PILATES PARA LA TERCERA EDAD
    PEDREGAL CANGA, MANUEL
    Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y/ neurológicos.Pilates para la tercera ...

    32,00 €

  • ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES: UNA PROPUESTA PARA LA INTERVENCIÓN INTEGRAL
    ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES: UNA PROPUESTA PARA LA INTERVENCIÓN INTEGRAL
    JHON F. RAMÍREZ VILLADA
    Los lectores tienen en sus manos un libro construido con una mirada multidisciplinar que hace un recorrido a los elementos teóricos, conceptuales y estructurales básicos que rodean la atención de la población adulta mayor, hasta concretar una propuesta de intervención basada en actividad física.Al hablar de intervención es claro que “practicar ejercicio físico beneficia la salu...

    11,29 €

  • ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
    ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
    JESÚS FORTUÑO GODES, JORDI SEGURA BERNAL
    El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomiía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para mantener...

    30,00 €

  • ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL PARA MAYORES 2ª EDICIÓN
    ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL PARA MAYORES 2ª EDICIÓN
    ORTEGA FERNANDEZ, RAQUEL
    La animación sociocultural sitúa la acción educativa que moviliza la sociedad con el objetivo de promover el desarrollo social favoreciendo la calidad de vida, teniendo en cuenta la integración y la participación de las personas que asistan a las actividades. Actualmente, es de interés el concepto de envejecimiento activo, que es generalmente aceptado como un proceso de adaptac...

    18,00 €

  • EJERCICIO PARA POBLACIONES ESPECIALES 2ª ED
    EJERCICIO PARA POBLACIONES ESPECIALES 2ª ED
    PEGGIE L. WILLIAMSON
    Ejercicio para poblaciones especiales proporciona toda la información necesaria para ayudar a los estudiantes a aprender a desarrollar e implementar programas de ejercicios para poblaciones especiales. Para cada afección, el libro proporciona una descripción general, variaciones en anatomía y fisiología, precauciones, recomendaciones para las pruebas de ejercicio y prescripción...

    68,64 €

  • JUEGOS DE MOTRICIDAD PARA LA TERCERA EDAD
    JUEGOS DE MOTRICIDAD PARA LA TERCERA EDAD
    JOSÉ MARÍA CANCELA CORRAL
    El envejecimiento es una realidad presente y un problema futuro. La práctica regular y sistemática del ejercicio físico a través del juego permite que el colectivo de personas mayores, aumente su nivel de socialización e integración, aspecto tan importante en esta etapa final de la vida, así como la mejora de su nivel físico prolongando su independencia. El juego es una herrami...

    33,50 €

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD
    ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD
    MARÍA JOSÉ PORTAL TORICES
    La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance d...

    36,50 €

  • EL DERECHO AL DEPORTE EN LA TERCERA EDAD
    EL DERECHO AL DEPORTE EN LA TERCERA EDAD
    JULIÁN HONTANGAS CARRASCOSA
    La estructura demográfica de las sociedades avanzadas está experimentando un profundo cambio. En 2066, según el Instituto Nacional de Estadística, el 34% de la población española tendrá más de sesenta y cinco años. . Los avances de la medicina y los esfuerzos de las instituciones por promover unas mejores condiciones de vida son, entre otros factores, los responsables de este a...

    26,00 €

  • LA EDUCACIÓN FÍSICA CON ADULTOS MAYORES, EXPERIENCIAS EN LATINOAMÉRICA
    LA EDUCACIÓN FÍSICA CON ADULTOS MAYORES, EXPERIENCIAS EN LATINOAMÉRICA
    DÉBORA DI DOMIZIO (COMP.)
    Prólogo de José Alberto YuniEscriben: C. Arango Paternina, G. de Jesús Bolívar Montoya, M. Cañete Delgado, O. Ceballos Gurrola, J. De Souza Lima, D. Paola Di Domizio, M. Enríquez Reyna, M. González Samaniego, O. Gutiérrez Huamaní, P. Hernández Cortés, R. López de D’Amico, C. Lorda Paz, M. Matamoros Sánchez, R. Medina Rodríguez, N. Marques Mota, R. de Cássia da Silva Oliveira, S...

    14,00 €

  • CONSEJOS E IDEAS DE ACTIVIDAD FISICA PARA MAYORES -5%
    CONSEJOS E IDEAS DE ACTIVIDAD FISICA PARA MAYORES
    JOAQUÍN MESAS ESTESO
    En España hay decenas de millones de mayores y en el mundo muchísimos más, por lo tanto si eres mayor, tienes que tener este libro a mano, porque te servirá de guía para que lleves una vida más sana y deportiva con actividades y consejos de salud que te reportarán grandes beneficios.Todas las actividades y deportes que recomiendo los he comprobado primero como profesor, motivan...

    24,96 €23,71 €

  • 100 FICHAS DE ANIMACIONES PARA PERSONAS MAYORES
    100 FICHAS DE ANIMACIONES PARA PERSONAS MAYORES
    ALLÈGRE, EVELYNE
    En la actualidad, la animación se ha convertido en una de las prioridades de todas las estructuras de atención a las personas mayores porque, más que una fuente de diversión, es un pilar para el mantenimiento de su autonomía física y psicológica. La animación se ajusta bien a su etimología (animare: dar un alma..., ¡un soplo de vida!). Esta forma de actividad ocupacional crea u...

    17,90 €

  • ATENCIÓN, MEMORIA Y MOTRICIDAD
    ATENCIÓN, MEMORIA Y MOTRICIDAD
    REY CAO, ANA / CANALES LACRUZ, INMA / GUTIÉRREZ SANTIAGO, ALFONSO / PRIETO LAGE, IVÁN
    Las tareas que se presentan en esta obra han sido aplicadas y evaluadas con éxito con diferentes colectivos de personas mayores en el desarrollo del proyecto ECAM (Estimulación Cognitiva a través de la Motricidad). Su objetivo fue implementar un programa de intervención didáctica para personas mayores con problemas de memoria. A través del movimiento inteligente y «la motricida...

    29,90 €

  • EQUILIBRIO Y MOVILIDAD CON PERSONAS MAYORES
    EQUILIBRIO Y MOVILIDAD CON PERSONAS MAYORES
    DEBRA J. ROSE
    Esta nueva edición, revisada y aumentada, de Equilibrio y movilidad con personas mayores sigue siendo el único manual que trata las dimensiones múltiples que contribuyen al equilibrio y la movilidad. Al estudiar las razones por las cuales se producen caídas, los lectores adquieren conocimientos para ofrecer una evaluación y programación más generales. El programa FallProof se a...

    44,90 €

  • JUEGOS EN MOVIMIENTO PARA LA 3ª EDAD
    JUEGOS EN MOVIMIENTO PARA LA 3ª EDAD
    BÄRBEL SCHÖTTLELR
    Este libro ofrece recomendaciones médicas y teóricas para juegos que pueden practicarse en la tercera edad. Este grupo de edad es mucho más heterogéneo que cualquier otro; a grandes rasgos, puede dividirse en cuatro grupos: los mayores plenos de vigor y con ganas de actividad, los que se mantienen en forma y quieren pasárselo bien practicando deportes de ocio y de todo tipo, lo...

    26,00 €

  • RESISTENCIA Y ESTABILIDAD PARA PERSONAS MAYORES
    RESISTENCIA Y ESTABILIDAD PARA PERSONAS MAYORES
    PETRA REGELIN / JÖRN WINKLER
    Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomenda...

    29,50 €

  • PROGRAMA ANUAL DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES
    PROGRAMA ANUAL DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES
    PILAR PONT GEIS / MAITE CARROGGIO RUBI
    El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conj...

    53,90 €

  • ACTIVIDAD FISICA EN EL ADULTO MAYOR.
    ACTIVIDAD FISICA EN EL ADULTO MAYOR.
    OSWALDO CEBALLOS GURROLA
    La actividad física de los adultos mayores como una forma de vida saludable tiene gran trascendencia en la sociedad, pues la práctica del ejercicio y el deporte promueve la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de algunas enfermedades además de otros beneficios físicos, psicológicos y sociales, lo cual brinda una mejor calidad de vida. Actividadfísica en el adulto mayo...

    26,00 €

  • ACTIVIDAD FÍSICA EN POBLACIONES ESPECIALES. SALUD Y CALIDAD DE VIDA -5%
    ACTIVIDAD FÍSICA EN POBLACIONES ESPECIALES. SALUD Y CALIDAD DE VIDA
    BORJA SAÑUDO CORRALES
    Hay evidencias de que el ejercicio físico regular se asocia a beneficios físicos y psicosociales en numerosas condiciones crónicas y , por tanto, mejoran el bienestar general , la movilidad y permiten la remisión de muchos de los síntomas asociados a ellas, incrementando sensiblemente la calidad de vida relaconada con la salud. De hecho, el ejercicio como base de la rehabilitac...

    19,95 €18,95 €

  • ANIMACIÓN SOCIAL DE PERSONAS DEPENDIENTES EN INSTITUCIONES. CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD
    ANIMACIÓN SOCIAL DE PERSONAS DEPENDIENTES EN INSTITUCIONES. CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD
    RAFAEL CEBALLOS ATIENZA
    ÍNDICE:1. Psicología básica aplicada a la atención psicosocial de personas dependientes en instituciones.2. La atención psicosocial en la institución.3. El acompañamiento de los usuarios en la institución.4. Mantenimiento y mejora de las actividades diarias de personas dependientes en instituciones.5. Técnicas de cominicación alternativa.Con la intención de unificar la formació...

    21,00 €

  • ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y ACTIVIDADES CON PERSONAS MAYORES
    ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y ACTIVIDADES CON PERSONAS MAYORES
    LOURDES MARTÍNEZ
    Las personas mayores demandan servicios de ocio, pero también de nuevas experiencias y aprendizajes que les resulten valiosos y significativos. Cualquier intervención en el ámbito gerontológico debe garantizar la preservación de sus derechos, la promoción de sus capacidades, así como de su autonomía moral y valores éticos.Ya no sirve sólo trabajar para las personas mayores, es ...

    46,00 €

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA
    PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA
    ANNA PUIG
    36 sesiones de trabajo con personas mayores para estimular la memoria y prevenir el deterioro cognitivo. Libro indicado para psicólogos, educadores sociales, terapeutas ocupacionales y animadores socioculturales. ...

    6,95 €

  • MAYORES ACTIVOS. PROPUESTAS PARA UNA ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
    MAYORES ACTIVOS. PROPUESTAS PARA UNA ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
    JULIO CABERO ALMENARA / JUAN CARLOS FERNANDEZ TRIAN / JAVIER GALVEZ GONZALEZ
    Esta obra apuesta por promover un estilo de vida activo a lo largo de nuestra existencia, por los múltiples beneficios que conlleva para la salud. Pretende concienciar a las personas mayores para que empleen su tiempo libre en la práctica de actividades físicas, dejando a un lado opiniones anticuadas que son partidarias del descanso según vamos cumpliendo años.Los autores –prof...

    7,75 €

  • MOVIMIENTO CREATIVO CON PERSONAS MAYORES
    MOVIMIENTO CREATIVO CON PERSONAS MAYORES
    Mª DEL CARMEN CARROGGIO RUBÍ / PILAR PONT GEIS
    En España, ya hace tiempo que la actividad física se ha ido popularizando entre las personas de la tercera edad. Por lo tanto, estamos ante una nueva generación de personas mayores que ya tienen integrada la necesidad de ejercicio físico, que ya tienen experiencia en este campo, que tienen muy claros los valores físicos, psicológicos y sociales que la actividad física aporta y ...

    16,49 €

  • GIMNASIA, JUEGO Y DEPORTE PARA MAYORES
    GIMNASIA, JUEGO Y DEPORTE PARA MAYORES
    ROBERT BAUR / ROBERT EGELER
    La gimnasia, el juego y el deporte colaboran en la obtención de salud y bienestar; nos permiten conocer algo sobre nuestro cuerpo, sobre su legitimidad y sus capacidades, sobre lo que se puede hacer con él a pesar de la edad; facilitan los contactos con otras personas, haciendo que se den rasgos en común en el juego, experiencias en grupo al hacer ejercicios conjuntamente, se h...

    24,90 €

  • ACTIVIDADES DE ANIMACIÓN PARA LA TERCERA EDAD
    ACTIVIDADES DE ANIMACIÓN PARA LA TERCERA EDAD
    JACQUES CHOQUE / STELLA CHOQUE
    En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad.Estos ejercicios prácticos están organizados en siete secciones:·Actividades físicas (eq...

    26,50 €


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