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  • FOAM ROLLER. UNA PERSPECTIVA TEÓRICO-PRÁCTICA. INCLUYE DVD -5%
    FOAM ROLLER. UNA PERSPECTIVA TEÓRICO-PRÁCTICA. INCLUYE DVD
    BLANCA ROMERO MORALEDA / NEREA BASTIDA OSORO / VÍCTOR PAREDES HERNÁNDEZ
    40 ejercicios con descripción y video de cada uno.La utilización de foam roller (rodillo miofascial) antes, durante y después del ejercicio se ha extendido mundialmente por los grandes beneficios que produce y por ser una herramienta muy económica.Los ejercicios y técnicas recogidos en este libro permitirán al usuario conocer la técnica correcta para aplicar presión sobre la mu...

    22,00 €20,90 €