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  • GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO -5%
    GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    DEBBIE LAWRENCE / BOB HOPE
    Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc. Contenido: Los beneficios del entrenamiento en circuito. Planificación y enseñanza de los programas en circuito. Diselo de los programas hacia metas espec...

    16,00 €15,20 €